Ljepota - Inspo.ba - Lifestyle magazine

AMMAR – Miris slobode, elegancije i snage: Ammar Migalo lansirao svoj prvi parfem u rodnom Travniku

Inspo.ba11. Maja 2025.

Travnik je sinoć mirisao drugačije, autentično, snažno, s dozom slobode i elegancije. U rodnom gradu, pred prijateljima, saradnicima i vjernim pratiteljima, Ammar Migalo predstavio je svoj prvi parfem – AMMAR, uniseks miris koji odiše ličnim rastom, karakterom i unutrašnjom snagom. Limitirano ... Pročitaj više ...

28. APRIL – SVJETSKI DAN SIGURNOSTI I ZAŠTITE ZDRAVLJA NA RADU

Inspo.ba28. Aprila 2025.

TEMA 2025: Revolucioniranje zdravlja i sigurnosti – Uloga umjetne inteligencije i digitalizacije na radnom mjestu Svake godine 28. travnja, Međunarodna organizacija rada (ILO) obilježava Svjetski dan sigurnosti i zaštite zdravlja na radu, stavljajući u fokus jednu od ključnih i aktualnih tema ... Pročitaj više ...

5 trikova za rast duge i zdrave kose

Inspo.ba17. Aprila 2025.

Iako se može činiti da je puštanje kose jednostavno – samo je treba rjeđe šišati – prava tajna leži u njenoj zdravoj, sjajnoj i snažnoj strukturi, a ne samo u dužini. Evo ključnih savjeta koji pomažu da kosa raste brže i ... Pročitaj više ...

Sve što trebate znati o svakodnevnom korištenju SPF-a

Inspo.ba16. Aprila 2025.

Da, SPF se treba nanositi svakodnevno – bez obzira na to je li sunčano ili oblačno. Pravilna primjena zaštite od sunca ključna je za zdravlje kože, a nove formule omogućavaju pouzdanu zaštitu uz vrhunski estetski učinak. Zašto koristiti SPF svaki dan? ... Pročitaj više ...

Nova Afroditina zvijezda DI-PEPTIDE INNOVATION zasjala je na kozmetičkom nebu

Inspo.ba14. Aprila 2025.

Na ekskluzivnom eventu Find your beauty u organizaciji dm BIH zasjao Afroditin inovativni kozmetički novitet: linija šest proizvoda DI-PEPTIDE INNOVATION za čišćenje i njegu lica, koja je predstavnicima medija i influencerima predstavljena u posebno osmišljenom beauty kutku. Proizvodi DI-PEPTIDE INNOVATION podržavaju ... Pročitaj više ...

4. april – Dan vitamina C: Najsjajniji saveznik zdrave i blistave kože

Inspo.ba4. Aprila 2025.

Iako je vitamin C odavno poznat kao ključni saveznik imunitetu, posljednjih godina ovaj moćni antioksidans zauzeo je i čvrsto mjesto u svijetu njege kože. Svjetski dan vitamina C, koji se obilježava 4. aprila, idealna je prilika da se podsjetimo zašto je ... Pročitaj više ...

Messy bun – najpoželjnija frizura sezone i kako je postići

Inspo.ba3. Aprila 2025.

Neuredna punđa postala je omiljeni izbor – viđena je na crvenom tepihu, nosi se u ležernim varijantama i savršeno prelazi iz dnevnog u večernji izgled. Ova svestrana frizura spaja dotjeranost i neopterećenost, a tajna savršeno neuredne punđe krije se u nekoliko ... Pročitaj više ...

Sezonski make-up trikovi za besprijekoran soft-glam look

Inspo.ba3. Aprila 2025.

Dolaskom proljeća i ljeta, naglasak u make-up trendovima ostaje na svježem, sjajnom i prirodnom izgledu kože. Ključ savršene podloge krije se u pravilnoj pripremi – hidratacija je prvi i najvažniji korak. Obilno hidratizirana koža omogućava nesmetano nanošenje šminke i postizanje besprijekornog ... Pročitaj više ...

Mediteranska prehrana: Ključ za smanjenje rizika od raka i pretilosti

Inspo.ba26. Marta 2025.

Mediteranska prehrana, koja spaja zdrave i ukusne obroke, godinama je hvaljena kao prehrambeni model koji pogoduje srcu i mršavljenju. Ovaj model prehrane, u kojoj vodeću ulogu imaju maslinovo ulje, svježe voće i povrće i cjelovite žitarice, osmi je put osvojila titulu ... Pročitaj više ...

Vaše trepavice, ali duže, gušće i ljepše – ACTIVE LUXE je stigao i u BiH

Inspo.ba25. Marta 2025.

Jeste li primjetile fotografije zavodljivo dugih, gustih trepavica koje su preplavile društvene mreže i žene koje kažu da je za to zaslužan jedan, jedini proizvod? Jedan serum i nevjerovatni rezultati nakon samo dvije sedmice korištenja? Da, moguće je i otkrićemo vam ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Kašnjenje i izostanak menstruacije tokom ramazana – šta trebate znati?

Inspo.ba18. Marta 2025.

Post može imati značajan utjecaj na tijelo, a ponekad može utjecati i na menstrualne cikluse žena. Promjene u prehrambenim navikama, režimu spavanja, hidrataciji i stresu tijekom ramazana mogu poremetiti hormonalnu ravnotežu, što može imati utjecaja na menstrualni ciklus. Iako mnoge žene ... Pročitaj više ...

Menopauza i radno mjesto: Zdravstveni izazovi i važnost podrške na radnom mjestu

Inspo.ba12. Marta 2025.

Menopauza je prirodni biološki proces koji označava kraj menstrualnog ciklusa žene, a obično se javlja između 45. i 55. godine života. Iako je menopauza neizbježan dio života, promjene koje ona donosi mogu biti izazovne. Međutim, prije same menopauze žene prolaze kroz ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Rak dojke i mediteranska prehrana

Inspo.ba5. Marta 2025.

Rak dojke najčešća je vrsta raka kod žena. Čimbenici koji predisponiraju rak dojke su starija dob, nasljedni prijenos, kasna menopauza (menopauza koja nastupa nakon 55. godine), spol, sjedilački način života i loša prehrana. 30% svih karcinoma dojke može se spriječiti pozitivnim promjenama ... Pročitaj više ...

Simptomi, dijagnoza i liječenje netolerancije na histamin – neovisno o mjesecu Ramazanu

Inspo.ba5. Marta 2025.

Intolerancija na histamin definirana je kao nesposobnost tijela da adekvatno probavi histamin koji proizvodi prirodno ili dobiva iz hrane. Histamin je sastavni dio imunološkog sustava i oslobađa se tijekom alergijskih reakcija. No, prekomjerno nakupljanje histamina u tijelu ili njegova nemogućnost razgradnje ... Pročitaj više ...

Zakoračite u eru trešnje s novim Oriflame mirisom: Love Potion Cherry on Top

Inspo.ba28. Februara 2025.

Oriflame je na tematskom Secret Cherry Partiju u predivnom ambijentu restorana Bob Exclusive predstavio najnoviju parfemsku vodu, Love Potion Cherry on Top, u srijedu, 26. februara 2025. godine. Savršen senzualni novi miris za Dan žena, gdje sočna trešnja susreće dekadentni ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Zdrave navike za vrijeme mjeseca ramazana

Inspo.ba28. Februara 2025.

Milijuni muslimana u mnogim zemljama širom svijeta poste tijekom mjeseca ramazana kako bi ispunili jednu od osnovnih vjerskih dužnosti. Tijekom mjeseca ramazana mijenja se ponašanje pojedinca u ishrani, svakodnevnom životu i prehrambenim navikama. Dok bi se normalna prehrana pojedinca trebala sastojati od tri ... Pročitaj više ...

Nova era ljepote sa Lejlom Mekić: Kako Lady Beauty Centar postavlja standarde u kozmetologiji

Inspo.ba28. Februara 2025.

Svijet ljepote se neprestano mijenja, a oni koji žele ostati na vrhu moraju pratiti najnovija naučna istraživanja, tehnologije i inovacije, ali i što je najvažnije – potrebe klijenata. Jedno od mjesta koje već dugi niz godina postavlja standarde u bosanskohercegovačkoj industriji ... Pročitaj više ...

5 trikova koji će zauvijek promijeniti način na koji koristite korektor

Inspo.ba21. Februara 2025.

Korektor je čudotvorni alat – pravilno nanesen, pruža svjež, blistav izgled i skriva umor, dok pogrešna tehnika može naglasiti bore i stvoriti neujednačen ton kože. Donosimo vam pet ključnih trikova za savršeno prekrivanje podočnjaka, nepravilnosti i postizanje besprijekornog tena. Kako produžiti ... Pročitaj više ...

Zdrave prehrambene navike tokom menopauze: Kako njegovati tijelo i prilagoditi se promjenama koje donosi novo poglavlje

Inspo.ba18. Februara 2025.

Menopauza je značajna prekretnica u životu žene koja označava kraj reproduktivnih godina. Ovaj prijelaz donosi niz fizičkih i emocionalnih promjena, uglavnom zbog fluktuirajućih razina hormona. Mnoge žene imaju simptome kao što su valovi vrućine, promjene raspoloženja, poremećaji spavanja i promjene u ... Pročitaj više ...

Vrijeme je za povratak autentičnoj brizi o sebi – Jesmo li pretjerali s wellness trendovima?

Inspo.ba14. Februara 2025.

Trebamo priznati da je danas wellness industrija postala sveprisutna i pretvorila se iz holističke alternative u sveobuhvatnu silu koja diktira gotovo svaki aspekt naših života. Od ledenih rolera za lice, infracrvenih sauna i hladnih kupki, do rituala poput korištenja ricinusovog ulja ... Pročitaj više ...

Kako i gdje čuvati parfem da bi duže trajao?

Inspo.ba9. Februara 2025.

Za ljubitelje parfema, pravilno čuvanje ovog dragocjenog proizvoda ključno je za očuvanje njegovih mirisnih nota i dugotrajnog trajanja. Iako se možda čini da parfem samo treba stajati na polici, postoji nekoliko važnih pravila koja mogu produžiti njegovu svježinu i kvalitetu. Zašto ... Pročitaj više ...

Jacquemus ulazi u svijet ljepote u suradnji s L’Oréalom

Inspo.ba9. Februara 2025.

Francuska modna kuća Jacquemus službeno se upušta u beauty segment kroz novo strateško partnerstvo s L’Oréalom, vodećom globalnom kompanijom u industriji ljepote. Suradnja je potvrđena tokom godišnje konferencije L’Oréala, a ovo označava prvi iskorak brenda u kategoriju kozmetike. Osnivač brenda već ... Pročitaj više ...

Dan crvenih haljina: Podizanje svijesti o moždanom udaru kod žena

Inspo.ba7. Februara 2025.

Prvog petka u februaru obilježava se DAN CRVENIH HALJINA čiji je cilj podizanje nivoa svijesti o karakteristikama i specifičnostima moždanog udara kod žena, kao i mjerama prevencije i liječenja ove bolesti. U oktobru 2014. tokom 9. međunarodnog kongresa Svjetske organizacije za ... Pročitaj više ...

5 trikova s rumenilom – za blistavu i svježu kožu

Inspo.ba6. Februara 2025.

Želite izgledati kao da ste nanijeli filter na kožu? Blush je tajni saveznik brojnih zvijezda za postizanje zdravog sjaja, a trend glazed blush-a osvaja crvene tepihe i beauty svijet. Kremaste i balzamaste teksture trenutno su apsolutni hit jer pružaju hidratiziran i ... Pročitaj više ...

Kako do kože koja izgleda kao da koristite filter?

Inspo.ba5. Februara 2025.

Savršeno glatka i blistava koža, gotovo bez pora, više nije samo san ili rezultat filtera na društvenim mrežama. S pravilnom skincare rutinom, moguće je postići besprijekoran ten koji oduševljava prirodnim sjajem. Ključ leži u četiri osnovna pravila: borba protiv hiperpigmentacije, intenzivna ... Pročitaj više ...

Svjetski dan borbe protiv raka – Utjecaj prehrane na prevenciju raka

Inspo.ba4. Februara 2025.

Merdijana Dugonjić: Dan posvećen podizanju svijesti i jačanju zajedničke borbe protiv ove bolesti Jeste li znali da se slučajevi raka povećavaju u gotovo svim dobnim skupinama u svijetu? Rak je bolest koja pogađa milijune ljudi i uzrokuje milijune novih slučajeva svake ... Pročitaj više ...

SalonaHub: Prvi dijeljeni prostor za beauty profesionalce u Sarajevu – Vaše mjesto za rad i inspiraciju

Inspo.ba4. Februara 2025.

Ako ste beauty profesionalac u potrazi za savršenim radnim prostorom, SalonaHub donosi revoluciju u beauty industriji – prvi coworking prostor za šminkere, kozmetičare, manikire i fizioterapeute u Sarajevu! Ovaj jedinstveni koncept spaja moderan dizajn, vrhunsku opremu i zajednicu stručnjaka, stvarajući savršeno ... Pročitaj više ...

Pilates Reformer: Tajna treninga za snažno i izduženo tijelo

Inspo.ba4. Februara 2025.

Pilates reformer posljednjih je godina postao jedan od najpopularnijih oblika treninga među ljubiteljima fitnessa. Ova inovativna metoda vježbanja, koja spaja snagu, fleksibilnost i kontrolu pokreta, omiljena je među poznatim osobama i rekreativcima. No, što je zapravo pilates reformer i zašto su ... Pročitaj više ...

CELINE predstavlja 14 novih nijansi LE ROUGE ruževa – I mi smo opsjednuti!

Inspo.ba3. Februara 2025.

Ako postoji nešto što Francuzi rade besprijekorno, to je razumijevanje moći savršenog crvenog ruža. Ove sezone, Celine podiže ljestvicu i proširuje svoju beauty liniju s čak 14 novih nijansi Le Rouge ruževa, potvrđujući svoju posvećenost luksuznoj ljepoti. Nova paleta boja nadopunjuje ... Pročitaj više ...

Zdravlje na prvom mjestu – 7 načina za jačanje imuniteta tokom zime

Inspo.ba3. Februara 2025.

Dobro zdravlje se ne postiže preko noći, ali male promjene u svakodnevnim navikama mogu dugoročno ojačati vaš imunološki sistem. Isprobajte ovih sedam savjeta za snažniji imunitet i bolju otpornost na sezonske prehlade i infekcije! Uzimajte “vitamin sunca” Vitamin D je ključan ... Pročitaj više ...

7 genijalnih body-care trikova koje trebate isprobati prije proljeća

Inspo.ba3. Februara 2025.

Zima je idealno vrijeme za uspostavljanje nove rutine njege tijela kako biste do proljeća uživali u njenim blagodatima. Isprobajte ovih sedam trikova za glatku, blistavu i zdravu kožu! Iskoristite LED uređaj na tijelu Kućni LED uređaji nisu rezervirani samo za lice ... Pročitaj više ...

Šta ako roboti preuzmu beauty industriju?

Inspo.ba31. Januara 2025.

Umjetna inteligencija mijenja gotovo svaku industriju, a beauty sektor nije iznimka. Od personalizacije proizvoda do revolucionarnih promjena u lancima opskrbe i interakciji s potrošačima, AI postaje ključni faktor u budućnosti ljepote. No, što to znači za brendove? Personalizacija ljepote na potpuno ... Pročitaj više ...

Preporuke nutricioniste: Oporavite tijelo i imunitet uz snagu probiotika

Inspo.ba27. Januara 2025.

Povratak ravnoteže: Ojačajte imunitet uz b.Aktiv™ LGG® jogurt sa LGG bakterijom Znate li da u našim crijevima živi oko 2 kg bakterija koje utječu na naše zdravlje? Ovaj broj, kao i ravnoteža između dobrih i loših bakterija varira ovisno o različitim ... Pročitaj više ...

Tajne zdravog srca: Lifestyle koji podržava zdravlje i vitalnost

Inspo.ba26. Januara 2025.

Vaše srce je motor vašeg tijela, a briga o njemu ključna je za dug i kvalitetan život. Iako genetika igra važnu ulogu u zdravlju srca, vaš način života ima još veći uticaj. Usvajanjem zdravih navika možete očuvati mladost vašeg srca i ... Pročitaj više ...

Beauty alat: GUA SHA kao ključ za sjajniju i čvršću kožu lica

Inspo.ba26. Januara 2025.

U posljednjih nekoliko godina, gua sha alat postao je nezaobilazni dio beauty rutina diljem svijeta. Ova drevna kineska tehnika masaže, koja se tradicionalno koristi za poboljšanje cirkulacije i smanjenje napetosti, sada uživa status jednog od najpopularnijih alata za njegu kože lica. ... Pročitaj više ...

Zimski čajevi: Prirodni saveznici protiv prehlade i stresa

Inspo.ba22. Januara 2025.

Kada temperature padnu, a zimski dani postanu hladni i sivi, nema boljeg načina za ugrijati tijelo i dušu od šoljice toplog čaja. Osim što pružaju trenutni osjećaj ugode, određeni čajevi mogu podržati vaš imunološki sistem i pomoći vam da ostanete zdravi ... Pročitaj više ...