Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

Merima Kalkan Šukalo: Kada sport preraste u životni poziv i način života

Inspo.ba1. Jula 2025.

Merima Kalkan Šukalo, prepoznatljivo lice MY TV-a, otkriva nam kako je sport oduvijek bio neizostavan dio njenog života, ali i kako je taj spoj strasti i posla prerastao u životni poziv. Kroz razgovor s njom saznajemo kako je njena sportska priča ... Pročitaj više ...

Jo-jo efekt na dijetama: Zašto se kilogrami vraćaju nakon mršavljenja?

Inspo.ba30. Juna 2025.

To je scenarij koji mnogima zvuči poznato: započinjete dijetu puni entuzijazma, uložite trud, ostvarite zapažene rezultate i osjećate se odlično. No, s vremenom, bilo zbog stresa, manjka motivacije, životnih okolnosti ili povratka starim navikama, dio izgubljenih kilograma se vraća. Ponekad čak ... Pročitaj više ...

Veličanstveni natpisi iz Karatepe-Aslantaşa u Turskoj uvršteni u UNESCO-ov registar Memorija svijeta

Inspo.ba30. Juna 2025.

UNESCO je nedavno uvrstio drevne dvojezične natpise iz Muzeja na otvorenom Karatepe-Aslantaş, u južnoj provinciji Osmaniye, u svoj registar Memorija svijeta. Ovi natpisi stari 2.800 godina, koji potiču iz antičke Kilikije i sadrže anadolijske hijeroglife i feničanski jezik, nalaze se u ... Pročitaj više ...

Zdraviji ljudi, snažniji timovi: Vodič za dobrobit na radnom mjestu

Inspo.ba26. Juna 2025.

Iako se organizacije mogu baviti aktivnostima poput objavljivanja na društvenim mrežama i organiziranja dana zdravstvene svijesti, često ne uspijevaju uspostaviti mehanizme podrške za poboljšanje dobrobiti na radnom mjestu. Proaktivno davanje prioriteta dobrobiti zaposlenika potiče sreću, motivaciju i povećanu produktivnost, stvarajući zdravo i ... Pročitaj više ...

Ženske zadruge ključne za održivi razvoj ruralnih zajednica: BiH dio globalnog obilježavanja Međunarodne godine zadruga

Inspo.ba25. Juna 2025.

U Begovom selu na Nišićima danas je održana konferencija „Ženske zadruge – Pokretač budućnosti ruralnih zajednica“, koja je okupila predstavnike i predstavnice institucija, zadruga i međunarodnih organizacija s ciljem jačanja ženskog zadrugarstva kao temelja održivog razvoja ruralnih područja Bosne i Hercegovine. ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Oboji svoj tanjir, ojačaj svoje tijelo

Inspo.ba24. Juna 2025.

Kad odemo na tržnicu i pogled nam zapne za crveni kupus, višnje, trešnje, jagode ili svježu mentu, prvo pomislimo kako će se uklopiti u večernju salatu ili, budimo iskreni, kako će izgledati na tanjuru. No što ako vam kažem da ta ... Pročitaj više ...

Zaboravi kafu, generacija Z ima novo gorivo – Dukat čokoladno mlijeko BOOST!

Inspo.ba24. Juna 2025.

Koliko ste puta u toku dana posegnuli za kafom, energetskim pićem ili slatkim užitkom, svaki put tražeći nešto što će vas razbuditi, okrijepiti i usput malo razveseliti? U toj potrazi za idealnim “boostom”, generacija Z konačno je dobila napitak koji spaja ... Pročitaj više ...

Jasmin Alić – LinkedIn brend broj 1 u svijetu: Autentičnost je moja jedina strategija

Inspo.ba20. Juna 2025.

Jasmin Alić je najutjecajniji LinkedIn ekspert na svijetu, copywriter i vlasnik platforme Link Up te suosnivač alata Linkbound. Sa više od 300.000 pratilaca na LinkedInu, Jasmin je rangiran kao broj 1 LinkedIn ekspert u svijetu, već tri godine zaredom i važi ... Pročitaj više ...

Tondach: Premium rješenja za krovove koji oblikuju budućnost stanovanja

Inspo.ba19. Juna 2025.

Savremena arhitektura danas donosi različite stilove, ali i izazove, posebno kada je riječ o izgradnji ili renoviranju krova, ključnog elementa koji simbolizira zaštitu, dugotrajnost i estetski identitet svakog objekta. Svaki krov mora ispuniti visoke kriterije kvalitete, funkcionalnosti i vizualnog dojma, što ... Pročitaj više ...

Minela Vilić: Od Manise do Foçe – sve što nisam znala da mi treba od jednog putovanja

Inspo.ba19. Juna 2025.

Postoje putovanja koja planiraš mjesecima. I postoje ona koja te iznenade, tačno kad ti treba najviše. Kad osjetiš da nisi ti ta koja bira rutu, nego ruta bira tebe. Na poziv Ministarstva kulture i turizma Republike Turske, u okviru Türkiye Culture ... Pročitaj više ...

Birgi, „Najbolje turističko selo“ Turske, ostvaruje zelenu transformaciju

Inspo.ba19. Juna 2025.

Historijsko selo Birgi, smješteno u turskoj pokrajini Izmir, prolazi kroz zelenu transformaciju u okviru projekta SENTRUM – Centar za turističke prakse zasnovane na održivoj energiji. Cilj projekta je promovisati održivi turizam i osnažiti lokalni ekonomski razvoj. Selo je smješteno sedam kilometara ... Pročitaj više ...

Sir s rupicama i slika iz djetinjstva: Leerdammer je stigao u BiH!

Inspo.ba16. Juna 2025.

Sjećate li se onih jutara pred televizorom, uz crtiće, dok na ekranu mačak Tom juri miša Jerryja, a Jerry bježi s komadom sira? Ali ne bilo kakvog sira, već onog savršenog, žutog, s velikim rupama? Onog koji ti je tada izgledao ... Pročitaj više ...

Sjajna atmosfera i rekordan broj učesnica na 8. dm ženskoj utrci

Inspo.ba16. Juna 2025.

Donirani higijenski ulošci sigurnim kućama širom BiH Najveći sportsko-rekreativni događaj za žene u Bosni i Hercegovini dm ženska utrka održana je ovog vikenda na Vilsonovom šetalištu u Sarajevu. Gotovo 3.000 trkačica iz cijele Bosne i Hercegovine zajedno su savladale izazov od ... Pročitaj više ...

Payten BiH imenovao nove članove Uprave: Milan Krunić i Mirsad Škandro pojačavaju liderski tim

Inspo.ba12. Juna 2025.

Kompanija Payten BiH od 1. juna 2025. godine pojačala je svoju Upravu imenovanjem dva nova člana. Milan Krunić preuzima funkciju Člana Uprave zaduženog za prodaju, dok Mirsad Škandro preuzima poziciju Člana Uprave nadležnog za razvoj poslovanja i operacije. Oni će zajedno ... Pročitaj više ...

Deseto izdanje događaja koji priča najljepšu priču: OREA Art Market se održava 15. juna na Metalcu

Inspo.ba11. Juna 2025.

Jedan sunčani dan, stotine osmijeha i zagrljaja, hiljade unikatnih proizvoda i samo jedan cilj: da pokažemo koliko lijepo, odgovorno i lokalno može biti moćna kombinacija. Već vam je jasno, pričamo o OREA Art Marketu, najdražem sarajevskom druženju koji ove godine slavi ... Pročitaj više ...

GLORIA SUN KOLEKCIJA U NOVOM RUHU: Prirodna zaštita od sunca nikad nije izgledala bolje!

Inspo.ba9. Juna 2025.

S dolaskom toplijih dana, prirodna kozmetika Gloria predstavlja redizajniranu SUN kolekciju – sada u modernom, praktičnom pakiranju koje savršeno pristaje svakoj torbici i ljetnoj rutini. Vizualno osvježena, a iznutra i dalje 100% prirodna, ova kolekcija pruža kompletnu njegu i zaštitu kože tijekom sunčanih dana. ... Pročitaj više ...

Istražite Tursku i nakon zalaska sunca: 27 atrakcija otvoreno za noćne posjete

Inspo.ba7. Juna 2025.

Projekat “Noćni muzeji” (The Night Museums Project) ponovo donosi mogućnost obilaska turskih kulturnih spomenika pod zvjezdanim nebom. Inicijativa Ministarstva kulture i turizma Turske prošle godine privukla je više od 395.000 posjetilaca na lokalitete poput Efeza u Izmiru i Hierapolisa (Pamukkale) u ... Pročitaj više ...

Cirkus kreativnosti u srcu Sarajeva: Održana 13. Brending konferencija pod sloganom “Brand New Circus”

Inspo.ba5. Juna 2025.

Sarajevo je danas ponovo bilo domaćin najvažnijeg regionalnog okupljanja stručnjaka iz svijeta brendinga, marketinga i komunikacija. Trinaesta Brending konferencija, u organizaciji agencije Via Media, pod motom “Brand New Circus”, pretvorila je dvoranu “Mirza Delibašić” u arenu ideja, inovacija i inspiracije. Dok ... Pročitaj više ...

Lactalis BH obilježava Svjetski dan mlijeka donacijom udruženju Pomozi.ba

Inspo.ba2. Juna 2025.

Svjetski dan mlijeka, koji se slavi 1. juna, kompanija Lactalis BH obilježila je donacijom mlijeka Udruženju Pomozi.ba, kako bi se obezbijedila podrška građanima koji se svakodnevno suočavaju s egzistencijalnim izazovima. Donacija uključuje mlijeko iz asortimana Dukat, koje će biti distribuirano porodicama ... Pročitaj više ...

PODRAVKA BIH REALIZIRALA FINANSIJSKU DONACIJU ZA ŠEST UGOSTITELJSKIH ŠKOLA U BIH

Inspo.ba2. Juna 2025.

U okviru društveno – odgovornog projekta “Donirajmo za škole i jela koja se vole”, Podravka BiH je realizirala finansijsku donaciju u vrijednosti 30.000 KM. Donacija je namijenjena obnovi kabineta praktične nastave u šest srednjih ugostiteljskih škola širom Bosne i Hercegovine: JU ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Zdravstveni izazovi žena u radnom okruženju

Inspo.ba2. Juna 2025.

Zdravlje žena na radnom mjestu predstavlja složen i višedimenzionalan izazov koji zahtijeva posebnu pažnju. Razlike u tjelesnoj građi, fiziološkim funkcijama i hormonalnom statusu između žena i muškaraca stvaraju specifične potrebe i rizike u radnom okruženju. Unatoč tome, većina radnih mjesta i ... Pročitaj više ...

Završen 14. PROACTIVE, konferencija koja čuva integritet struke

Inspo.ba2. Juna 2025.

U toku je era post-istine u kojoj spektakl sve češće zamjenjuje suštinu pa nam treba refokus, rekapitulaciju i restart Emocionalna inteligencija će pobijediti vještačku Generacija Z poručila: Vrijeme tradicionalnog liderstva ističe. Vrijeme za promjene je sada Uspjeh odnosa s javnošću ne ... Pročitaj više ...

Njega tokom ciklusa: Kako pružiti podršku tijelu tokom menstruacije

Inspo.ba2. Juna 2025.

Menstrualni ciklus je važan dio ženskog zdravlja i svakodnevnice, a u danima kada se tijelo suočava s fiziološkim promjenama, briga o sebi postaje posebno značajna. Simptomi poput bolova u donjem dijelu stomaka, oscilacija raspoloženja i općeg umora nisu rijetkost, zbog čega ... Pročitaj više ...

Magnezij za menstrualne bolove: Manje boli, ugodnije menstruacije

Inspo.ba29. Maja 2025.

Menstruacija, koja uzrokuje razne bolove i nelagode, težak je proces za mnoge žene. Grčevi, bolovi u trbuhu i leđima koji se javljaju tijekom ovog razdoblja utječu na svakodnevne aktivnosti i smanjuju kvalitetu života. Magnezij, koji se preporučuje kao prirodno rješenje u ... Pročitaj više ...

Sutra počinje PROACTIVE 2025 na Jahorini: Dvije decenije dijaloga o komunikacijama

Inspo.ba28. Maja 2025.

Na Jahorini sutra počinje regionalna konferencija o odnosima s javnošću PROACTIVE 2025, koja će od 29. do 31. maja/svibnja u hotelu Rajska dolina okupiti vodeće stručnjake iz oblasti PR-a i komunikacija. Otvaranje konferencije zakazano je za četvrtak, 29. maja u 15:00 sati, a uvodno obraćanje ... Pročitaj više ...

Ne brojimo godine. Brojimo ljude koji ih nose: Almedina Buljubašić o snazi zajedništva u Sarajevo osiguranju

Inspo.ba27. Maja 2025.

U Sarajevo osiguranju, iza svakog uspjeha stoji čovjek, njegovo zalaganje, posvećenost i svakodnevni trud. Nisu to samo godine iskustva, to su lica, imena, kolege koji u svoj posao unose srce. Upravo iz tog razloga, Društvo je protekle sedmice u Neumu organizovalo ... Pročitaj više ...

Inspo putovanje od Manise do Foçe: Tragovima kulture, historije, prirode i okusa kroz Tursku

Inspo.ba26. Maja 2025.

Postoje putovanja koja su dobro isplanirana. I postoje ona koja vas pronađu, koja vam se dogode u pravom trenutku, s pravim ljudima, i ostanu s vama zauvijek. Po pozivu Ministarstva kulture i turizma Republike Turske, a u sklopu Türkiye Culture Route Festivala, ... Pročitaj više ...

Amrita Lal i Lazar Sakan kompletirali listu fantastičnih govornika na 13. Branding konferenciji

Inspo.ba25. Maja 2025.

Samo nekoliko dana ostalo je do najvećeg događaja u advertajzing industriji u BiH, 13. Brending konferencije koja će 5. juna, pod sloganom “Brand New Circus”, biti održana u dvorani “Mirza Delibašić” u Sarajevu. Uz Ravida Kuperberga, Alija Reza i Maurizija Tozzinija, ... Pročitaj više ...

Amir Vuk Zec i Wienerberger o trajnim vrijednostima gradnje

Inspo.ba25. Maja 2025.

Arhitektura nije odraz, već izraz vremena, a graditi u BiH znači pisati po već ispisanom Amir Vuk Zec jedan je od najuglednijih arhitekata u Bosni i Hercegovini, autor prepoznatljivog stila koji vješto spaja savremeni izraz s lokalnim naslijeđem, a funkcionalnost prostora ... Pročitaj više ...

Ankara – glavni grad moderne Turske na putu ka UNESCO-voj zaštiti

Inspo.ba25. Maja 2025.

Ankara, prijestolnica Republike Turske, poznata po planskom urbanom razvoju i modernoj arhitekturi, uvrštena je na Preliminarnu listu svjetske baštine UNESCO-a. Time je broj turskih lokaliteta na ovoj listi porastao na ukupno 80. U saradnji s Turskom nacionalnom komisijom za UNESCO, Ministarstvo ... Pročitaj više ...

Nakit kao tihi izraz snage: Lejla i Ajla otvorile novi Werkstatt prostor u srcu Sarajeva

Inspo.ba25. Maja 2025.

Kada se umjetnost, prijateljstvo i hrabrost spoje, nastaje nešto što se ne zaboravlja. Upravo takva je priča brenda Werkstatt, koji već deset godina osvaja žene regiona unikatnim, ručno rađenim nakitom. Lejla Nuhić i Ajla Sarić, umjetnice i prijateljice još iz studentskih dana, ... Pročitaj više ...

Sparkasse Bank BiH poklanja zajednici gala koncert „200 GODINA SPARKASSE“

Inspo.ba20. Maja 2025.

Povodom 200-godišnjeg jubileja matične kuće Steiermärkische Sparkasse, Sparkasse Bank BiH s ponosom najavljuje gala koncert klasične muzike u izvedbi Sarajevske filharmonije, koji će biti održan 13. juna 2025. godine u Narodnom pozorištu Sarajevo. Koncert je besplatan i predstavlja poklon zajednici – ... Pročitaj više ...

TEDxSarajevo 2025: Dan ideja, uticaja i stvarnog dijaloga

Inspo.ba20. Maja 2025.

Sarajevo je vidjelo mnogo događaja. Ali malo koji kao ovaj. Dana 17. maja, u prostorijama Gazi Husrev-begove biblioteke, održano je posebno izdanje TEDxSarajevo koje je donijelo nešto drugačije — poslijepodne posvećeno suštini, a ne spektaklu. Šest govornika izašlo je na scenu ... Pročitaj više ...

DVADESET GODINA LIDERSTVA, INOVACIJA I KONKRETNIH ODGOVORA

Inspo.ba19. Maja 2025.

PROACTIVE je više od konferencije: Očuvanje integriteta struke i umrežavanje komunikacijskih profesionalaca Komunikacijska industrija i biznisi širom svijeta doživljavaju ubrzan razvoj, prilagođavaju se tehnološkim promjenama, a potreba za etičkim pristupom u i transparentnosti u komunikacijama je sve naglašenija. PROACTIVE u ovogodišnjem, ... Pročitaj više ...

Deset puta veći. Deset puta bolji. OREA Art Market slavi jubilej kreativnosti – i svi su pozvani!

Inspo.ba14. Maja 2025.

Deset izdanja. Hiljade unikatnih komada koji su pronašli svoj put do ljudi koji znaju cijeniti autentičnost. Bezbroj priča i susreta sa svrhom. Ovog juna OREA Art Market piše svoje najposebnije poglavlje. U nedjelju, 15. juna 2025. od 11 sati, svi putevi ... Pročitaj više ...

Sedmica turske kuhinje 2025 slavi klasična jela bogate kulinarske tradicije

Inspo.ba12. Maja 2025.

Sedmica turske kuhinje, godišnja manifestacija posvećena bogatoj kulinarskoj tradiciji Republike Turske, vraća se po četvrti put i bit će održana od 21. do 27. maja. Cilj manifestacije je promocija održivih, zdravih i tradicionalnih metoda pripreme hrane. Ovogodišnja tema, „Klasična jela turske ... Pročitaj više ...