Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

Umor koji ne prolazi i kosa koja sve više opada: krije li se odgovor u feritinu?

Zašto se zalihe željeza kod žena mogu iscrpiti i prije pojave anemije, kakve veze s tim imaju menstruacija, probava i trening te što najnovije smjernice govore o feritinu i zdravlju kose? Postoje razdoblja u kojima nam se čini da naše tijelo ... Pročitaj više ...

Aida Tahto: Od prve pjenice za lice do vlastitog kozmetičkog brenda – AIDA Formula

Ideja o vlastitoj kozmetici za Aidu Tahto, magistru farmacije iz Brčkog, počela je tokom godina rada u apoteci, kroz svakodnevne razgovore s ljudima i razumijevanje njihovih potreba. Prvi proizvod koji je kreirala bila je pjenica za čišćenje lica, a s njom ... Pročitaj više ...

Business Angel Summit još jednom spojio regionalne ideje s globalnim kapitalom: Starko izborio put na Startup World Cup u San Francisco

Sarajevo je ove sedmice ponovo postalo mjesto susreta ljudi koji oblikuju budućnost regionalne startup i investicijske scene. U okviru petog izdanja Business Angel Summit (BAS26), koji se održao od 7. do 9. oktobra, u glavnom gradu Bosne i Hercegovine okupili su ... Pročitaj više ...

Regionalni lideri komunikacijske industrije 14. i 15. oktobra u sarajevskoj Vijećnici

Dvodnevni program o ženskom liderstvu, umjetnoj inteligenciji, online nasilju i budućnosti komunikacijske industrije okuplja nekoliko stotina učesnika iz regije Peta konferencija Snaga komunikacije – Shift Happens 2026, u organizaciji Woman.Comm Cluba, bit će održana 14. i 15. oktobra u sarajevskoj Vijećnici. ... Pročitaj više ...

Turska dronovima štiti UNESCO-ovu baštinu u Sardu

Antički grad Sard i lidijski tumuli Bin Tepe od sada se nadziru i iz zraka Tehnologija danas oblikuje napredak u svim oblastima života, pa postaje i sve moćnije sredstvo za očuvanje blaga prošlosti. Turska, jedna od najatraktivnijih svjetskih destinacija kada je ... Pročitaj više ...

Nehla Kramo: Deset godina iskustva utkano u novi brend – Blank Koncept

Nova kolekcija najčešće nam prvo privuče pažnju krojevima, bojama i detaljima. Iza gotovih komada, međutim, stoje mjeseci rada, brojne odluke i iskustvo koje se gradi godinama. Za poduzetnicu Nehlu Kramo, koja iza sebe ima deset godina u ovoj industriji, priča o ... Pročitaj više ...

Women’s Weekend stiže u Poreč i daje ženskom glasu novu i veću pozornicu

Women’s Weekend u svom petom izdanju nastavlja rasti i stiže u Poreč. Od 4. do 7. ožujka 2027. u Pical Resortu, Valamar Collection 5*, okupit će publiku iz Hrvatske, regije i svijeta te uoči Međunarodnog dana žena donijeti razgovore o ulozi ... Pročitaj više ...

Između dva kontinenta i stotinu priča: Vodič za doživljaj Bosfora

Bosphorus Cup u Istanbulu obilježava 25 godina Moreuz Bosfor, plava linija koja spaja Evropu i Aziju te povezuje vodena prostranstva Crnog i Mramornog mora, vijekovima prepliće ljudske sudbine, trgovinu i carstva. Ovog septembra, njegova je površina još jednom postala spektakularna pozornica ... Pročitaj više ...

Žene brinu o svima, a ko brine o njima? dm već godinama otvara važne teme o ženskom zdravlju

Žene su navikle da budu tu za druge: porodicu, djecu, partnera, posao, prijatelje, a vlastite potrebe često stavljaju na kraj liste. Pregled se odgađa za „kad bude vremena“, umor se pripisuje užurbanom životu, a neke teme o zdravlju i dalje ostaju ... Pročitaj više ...

Imate ideju na koju ste ponosni? No Limit BH Advertising Festival 2026 čeka baš njuPrijave su otvorene!

Kampanja koju ste dugo njegovali, dizajn zbog kojeg ste se ponosno osmjehnuli ili copy koji je pogodio pravo u metu: sada je pravi trenutak da ih podijelite s ostatkom kreativne zajednice. Prijave za No Limit BH Advertising Festival 2026 zvanično su ... Pročitaj više ...

Svjetski dan srca: Male navike kojima pokazujemo da brinemo o sebi

Šetnja nakon posla, pažljivije biran obrok i vrijeme koje ostavljamo za vlastito zdravlje mogu biti početak bolje svakodnevice. Svjetski dan srca podsjeća nas da briga o sebi zaslužuje stalno mjesto u našem rasporedu. U danu ispunjenom obavezama lako je odgoditi sve ... Pročitaj više ...

Turska prvi put domaćin svjetskoj svemirskoj eliti: Astronauti u oktobru stižu u Antaliju

Međunarodni astronautički kongres (IAC) stiže u Antaliju Turska 2026. godine učvršćuje poziciju na međunarodnoj sceni kao domaćin vodećih svjetskih manifestacija. U prvom planu je Antalija, vodeća turistička destinacija zemlje na Turskoj rivijeri i jedan od najposjećenijih gradova na svijetu. Zahvaljujući savremenoj ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Tri kave dnevno ili nijedna? Odgovor je puno osobniji nego što mislimo

Kava je desetljećima imala pomalo lošu reputaciju kada je riječ o zdravlju srca. Povezivali smo je s visokim tlakom, ubrzanim pulsom i aritmijama, a ljudima sa srčanim tegobama često se savjetovalo da je smanje ili potpuno izbace. Danas, nakon godina istraživanja, ... Pročitaj više ...

SHIFT HAPPENS: Peta konferencija Snaga komunikacije powered by Woman.Comm club donosi dva dana razgovora o glasu, promjeni i budućnosti komunikacije

Vrijeme je za novi SHIFT. Svijet se promijenio. Ljudi su se promijenili. Način na koji komuniciramo više nije isti.A pitanje više nije da li se promjena događa.Pitanje je: jesmo li spremni da se promijenimo s njom? Upravo iz tog pitanja nastaje ... Pročitaj više ...

Velika nagrada Turske vraća se u kalendar Formule 1

TOSFED İstanbul Park bit će domaćin FORMULA 1 TURKISH GRAND PRIX-a od 1. do 3. oktobra 2027. godine. Formula 1® objavila je kalendar za FIA Svjetsko prvenstvo Formule 1™ za 2027. godinu. Velika nagrada Turske počet će slobodnim treninzima i kvalifikacijama ... Pročitaj više ...

OM Ritual House: Kada njega kože prestane biti rutina i postane ritual

Postoje trenuci kada koži ne treba još jedan proizvod. Potrebni su joj pauza, pažnja i prilika za reset. Upravo od te ideje polazi OM Skincare, brend koji njegu kože sve više posmatra kao ritual, a ne kao beskonačnu listu koraka koje ... Pročitaj više ...

Španski fudbalski giganti stižu u Istanbul: Superkup 2027. na obalama Bosfora

Istanbul se priprema da 2027. godine potvrdi status jedne od vodećih svjetskih sportskih destinacija. Uz dugo očekivani povratak Velike nagrade Turske u Formuli 1® i pripreme za četvrto izdanje Evropskih igara, najvećeg evropskog multisportskog događaja, Istanbul se sprema za godinu koja ... Pročitaj više ...

Ko danas kontroliše pažnju publike? Branding konferencija okupila više od 500 učesnika u Sarajevu

Više od 500 učesnika okupilo se danas u Olimpijskoj dvorani „Juan Antonio Samaranch“ Zetra na 14. Branding konferenciji, koja je u Sarajevo dovela vodeća svjetska i regionalna imena kreativne industrije i još jednom potvrdila značaj ovog događaja za razvoj brendinga, marketinga ... Pročitaj više ...

Kad hormoni uđu u ured: Intervju o per/menopauzi, poslu i istraživanju koje mijenja razgovor o zdravlju žena

Hormonalne promjene ne prestaju početkom radnog vremena. Za dio žena u perimenopauzi i menopauzi neprospavane noći, valunzi ili poteškoće s koncentracijom postaju dio radne svakodnevice, dok razgovor o tim iskustvima često ostaje izvan ureda. Kako to promijeniti i stvoriti okruženje u ... Pročitaj više ...

Tri bh. poduzetnice pokrenule HerSpace: Zajednica podrške ženama najavljuje susrete širom BiH

Prvi HerSpace susret okupio je žene uz razgovore o poduzetništvu, ličnim izazovima i međusobnoj podršci. Iza ove zajednice stoje tri bosanskohercegovačke poduzetnice: Azra Durmić, osnivačica brenda Begovica Brand, Azra Fočo Dervišević, osnivačica brenda Sinonim design, i Lamija Panjeta, osnivačica brenda Azreen ... Pročitaj više ...

Različiti glasovi, ista poruka: Nijedno dijete ne treba odrastati samo

SOS Dječija sela u BiH okupila su u Gračanici prijatelje organizacije i javne ličnosti na susretu „Velike priče počinju malim djelima“, otvarajući razgovor o tome šta svako od nas može učiniti kako bismo gradili društvo u kojem svako dijete odrasta u ... Pročitaj više ...

Iza kulisa Emmyja 2026.: Trenuci koje nismo vidjeli u televizijskom prijenosu

Dok su se na pozornici dodjeljivale nagrade, u publici i iza kulisa odvijali su se spontani susreti, emotivne proslave i simpatični trenuci koji su pokazali opušteniju stranu najvećih televizijskih zvijezda. Službene fotografije s crvenog tepiha donijele su glamur u njegovu najraskošnijem ... Pročitaj više ...

Emmy nagrade 2026.: Zendaya, Selena Gomez i Elle Fanning predvodile modni spektakl na crvenom tepihu

Najveća televizijska večer donijela je spoj klasičnog holivudskog glamura, nježnih pastelnih tonova i raskošnih kreacija koje su blistale poput samih Emmy kipića. Dodjela nagrada Emmy još jednom je potvrdila da najbolje televizijske trenutke prati i moda vrijedna pažnje. Uoči 78. ceremonije, ... Pročitaj više ...

Elvisa Ećo: Dom nije mjesto koje uređujemo, nego osjećaj koji stvaramo

Iza svakog uspješnog poslovnog imena postoji priča koja se ne vidi kroz projekte, brojke i poslovne rezultate. Postoje vrijednosti, svakodnevni rituali, ljudi koji su bili podrška, trenuci sumnje, odluke koje su tražile hrabrost i privatni život koji često ostaje daleko od ... Pročitaj više ...

Kapadokija proglašena najboljom zimskom destinacijom u Evropi

Najpoznatiji svjetski turistički vodič, Lonely Planet, proglasio je Kapadokiju najboljom evropskom destinacijom za zimsko putovanje. Ova turska regija našla se na samom vrhu prestižne liste zahvaljujući jedinstvenim pejzažima i sadržajima koji zimi dobijaju potpuno novu dimenziju, daleko od ljetnih gužvi. Zimska ... Pročitaj više ...

Novi wellness trend poziva nas da prestanemo mjeriti baš sve

Pametni satovi prate naše korake, aplikacije bilježe kalorije, a prstenovi analiziraju san, puls i oporavak. Iako su ovakvi podaci mnogima korisni, sve je više ljudi koji osjećaju da je briga o sebi postala još jedna obaveza koju moraju savršeno izvršiti. Kao ... Pročitaj više ...

Večeras se održava dodjela Emmy nagrada: Zendaya među zvijezdama koje će obilježiti ceremoniju

Ljubitelji televizijskih serija večeras će saznati ko odnosi najvažnije nagrade američke televizijske industrije. U Los Angelesu se održava 78. dodjela Emmy nagrada, a ceremoniju će voditi zvijezda serije „Law & Order: SVU“ Mariska Hargitay. Svečana dodjela bit će održana u Peacock ... Pročitaj više ...

Rami biblioteka u Istanbulu proglašena najboljom zelenom bibliotekom na svijetu

Rami biblioteka, najveća biblioteka u Istanbulu, osvojila je prvu nagradu u kategoriji “Veliki projekat” na takmičenju Zelena biblioteka 2026, koje organizuje Međunarodna federacija bibliotečkih udruženja i institucija (IFLA). Prestižno priznanje pripalo joj je za impresivnu transformaciju vojne kasarne iz 19. stoljeća ... Pročitaj više ...

Elie Saab i H&M udružili snage: Glamur s crvenog tepiha uskoro stiže u trgovine

Nova dizajnerska saradnja donosi raskošne haljine, elegantna odijela i modne dodatke s prepoznatljivim potpisom libanonskog couturiera. H&M je otkrio ime svog novog dizajnerskog saradnika, a riječ je o Elieju Saabu, jednom od najpoznatijih kreatora visoke mode i autoru brojnih nezaboravnih izdanja ... Pročitaj više ...

David JP Phillips, svjetski komunikacijski stručnjak: Emocija je uvijek kralj, a pažnja ključ za sve

U Sarajevo stiže jedno od najvećih svjetskih imena u oblasti komunikacija, storytellinga i prezentacijskih vještina. David JP Phillips, globalno prepoznati stručnjak za komunikaciju i self-leadership sa više od 25 godina iskustva, održao je preko 6.000 prezentacija u 32 zemlje svijeta. Njegova ... Pročitaj više ...

Beauty rutina nakon ljeta: Koži je potrebna njega, a ne deset novih proizvoda

Sunce, visoke temperature, morska voda i češći boravak na otvorenom tokom ljeta mogu ostaviti vidljive tragove na koži. Početkom jeseni mnogi primjećuju pojačanu suhoću, grublju teksturu, nepravilnosti ili pigmentacijske mrlje, zbog čega septembar često postaje mjesec velikog beauty reseta. Ipak, povratak ... Pročitaj više ...

Jesen u šoljici: Napici koji bi mogli zamijeniti klasični pumpkin spice latte

S prvim hladnijim danima mijenjaju se i navike u omiljenim kafićima. Ledeni napici polako ustupaju mjesto toplim aromama cimeta, karanfilića, đumbira, čokolade i jabuke, dok se pumpkin spice latte tradicionalno vraća na sezonske menije. Popularna kombinacija espressa, mlijeka i začina već ... Pročitaj više ...

Putnici iz Bosne i Hercegovine najradije putuju u Crnu Goru i Hrvatsku, dok je Njemačka na trećem mjestu

Turistička organizacija Njemačke (GNTB) predstavila je u Sarajevu rezultate kampanja za 2026. godinu, ističući da je Njemačka treća najpopularnija destinacija za putnike iz Bosne i Hercegovine. Nakon rekordnih 497 miliona noćenja ostvarenih u prošloj godini, trend rasta nastavljen je i u ... Pročitaj više ...

Finansijski reset nakon ljeta: Septembar je idealan za mjesec bez impulsivne kupovine

Nakon godišnjih odmora, putovanja, izlazaka i opuštenijeg odnosa prema trošenju, septembar mnogima donosi neugodan susret sa stanjem na računu. Upravo zato početak jeseni može biti dobar trenutak za finansijski reset i popularni izazov, mjesec bez impulsivne kupovine. Za razliku od rigoroznih ... Pročitaj više ...

Veliki jesenji reset: Kako se vratiti rutini bez pritiska

Septembar tradicionalno označava povratak obavezama, ranijem ustajanju i organizovanijem dnevnom ritmu. Nakon godišnjih odmora i opuštenijih ljetnih mjeseci, želja za novim početkom često dolazi s dugom listom planova, od zdravije prehrane i redovnog treninga do bolje organizacije vremena. Međutim, pokušaj da ... Pročitaj više ...

Putovanje automobilom duž turske egejske obale

Putovanja su puna novih trendova i načina istraživanja, ali navike se ipak zadržavaju. Putovanja automobilom su jedno od njih, jer pružaju slobodu da istražujete sopstvenim tempom. Kako je istaknuto u predviđanjima za putovanja za 2026. godinu platforme Booking.com, putovanja automobilom sve ... Pročitaj više ...