Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

OTVORENO 4. IZDANJE WOMEN’S WEEKENDA

Emmyjem nagrađena Lidia Bastianich oduševila publiku na Women’s Weekendu: “Hrana nas uvijek vraća onome najvažnijem – zajedništvu” Rijeka je ovoga vikenda postala mjesto najvažnijih razgovora o ravnopravnosti, zdravlju, liderstvu i društvenim promjenama. U Muzeju moderne i suvremene umjetnosti svečano je otvoreno ... Pročitaj više ...

Endometrioza i posao: kako upravljati pogoršanjem simptoma na radnom mjestu

Endometrioza je kronično zdravstveno stanje koje može značajno utjecati na svakodnevni život – uključujući i profesionalno funkcioniranje. Bol, umor i nepredvidivi simptomi često otežavaju obavljanje radnih zadataka, osobito tijekom razdoblja pogoršanja bolesti. Za mnoge žene radni dan tada postaje dodatni izazov. ... Pročitaj više ...

Spasi jedno dijete i spasićeš cijeli svijet. Postani Kum.

Svijet koji gledamo svakog dana pun je teških priča i slika koje pojačavaju osjećaj nemoći. Djeca često najviše osjećaju posljedice gubitka, nedostatka sigurnosti i odsustva brige koja im je potrebna da bi bezbrižno odrastala. Ipak, promjena ne mora početi velikim rješenjima. ... Pročitaj više ...

Kako nositi čipku – najromantičniji trend ove sezone

Čipka se ove sezone vraća na velika vrata, nježna, zavodljiva i pomalo nostalgična, ali stilizirana na savremeni način. Na pistama su dominirali komadi inspirisani donjim rubljem, prozračne siluete i romantični detalji koji su kolekcijama dali dozu suptilne senzualnosti. Modna scena jasno ... Pročitaj više ...

Yedikule i Samatya – skrivena baština duž istanbulskih zidina

Gotovo svako putovanje u Istanbul započinje istim ritualom – obilaskom čuvenih znamenitosti koje su odavno postale zaštitni znak grada i nezaobilazna stanica svakog putnika. No, grad koji su milenijima oblikovale različite civilizacije nudi mnogo više od svojih slavnih spomenika. Sa bogatom ... Pročitaj više ...

Još deset dana do Women’s Weekenda: Ivana Bodrožić, Meri Goldašić, Mia Kovačić, Antonija Blaće i druga zanimljiva imena dolaze u Rijeku

Women’s Weekend donosi razgovore bez filtera o sexu, financijama ali i inspiraciju i partyje koje ne želite propustiti Još deset dana dijeli nas od Women’s Weekenda, koji će od 5. do 8. ožujka pretvoriti Rijeku u mjesto susreta inspirativnih razgovora, snažnih ... Pročitaj više ...

Erzurum u Turskoj ponovo domaćin FIS Snowboard World Cup 2026

Turska već godinama zauzima istaknuto mjesto na mapi sportskog turizma, zahvaljujući dinamičnom kalendaru međunarodnih događaja koji se održavaju tokom cijele godine. Ipak, zimski mjeseci donose posebnu energiju – tada uzbuđenje dostiže svoj vrhunac. Erzurum, dom Skijaškog centra Palandöken i jedno od ... Pročitaj više ...

U Sarajevu 8. aprila četvrti Female Founders Summit

Fondacija 787 najavljuje četvrto izdanje Female Founders Summit-a, događaja koji već tradicionalno, četvrtu godinu zaredom, okuplja žene koje grade, vode i razvijaju biznise širom Bosne i Hercegovine. Ove godine samit će se održati 8. aprila u Sarajevu i okupit će 300 ... Pročitaj više ...

Ramazan i zdravlje: Kako postiti s lakoćom i bez umora

Ramazan je za mnoge najposebniji mjesec u godini. Donosi tišinu, disciplinu, zajedništvo i osjećaj unutarnjeg vraćanja sebi. Dani prolaze u postu, večeri u okupljanju, a cijeli ritam života postaje drugačiji. I dok se ramazanski post najčešće promatra kroz duhovnu dimenziju, tijelo ... Pročitaj više ...

Otkrijte raskoš istanbulske baštine u Muzeju mozaika Zeytinburnu

U srcu Istanbula, Muzej mozaika Zeytinburnu, najnoviji gradski muzej, otvara vrata jedinstvenom putovanju kroz slojeve vremena, predstavljajući jedan od najvećih prostora s mozaicima izvan historijskih zidina grada. Ovaj savremeni muzejski prostor posjetiteljima omogućava da iz neposredne blizine dožive umjetnost koja je ... Pročitaj više ...

Kožne pantalone su ponovo “it” komad – evo kako ih nosimo u 2026.

Kožne pantalone odavno su izašle iz okvira punk subkulture i rock estetike. Iako dijele utilitarne korijene s traperom, tek posljednjih sezona dobile su status pravog modnog klasika. U 2026. godini vraćaju se u fokus, ali u znatno sofisticiranijem, mekšem i nosivijem ... Pročitaj više ...

Cipele koje će obilježiti proljeće 2026: modeli koji podižu svaki outfit

Nova sezona donosi uzbudljiv miks nostalgije i savremenog minimalizma. Od moćnih silueta inspiriranih devedesetima do razigranih animal print modela i sofisticiranih sandala, proljeće 2026. jasno poručuje: cipele su ključ svakog stylinga. Donosimo pregled trendova koji će dominirati ulicama i uredima narednih ... Pročitaj više ...

Vanilla Glass manikir: najčišća verzija ‘your-nails-but-better’ trenda

Čist, minimalistički i moderan, Vanilla Glass manikir nameće se kao najnovija varijanta suptilne ljepote, onaj tip izgleda koji djeluje prirodno, ali besprijekorno. Definiran prozirnim, mliječno-neutralnim nijansama i visokim sjajem nalik staklu, ovaj stil odiše lakoćom i uglađenošću. Upravo zato postao je izbor onih ... Pročitaj više ...

Plodnost na radnom mjestu kao dio održive kulture zdravlja

Plodnost je jedno od onih životnih pitanja koje se gotovo neprimjetno prepliće s profesionalnim identitetom, iako se o tome rijetko govori naglas. U razdoblju života kada ljudi najintenzivnije grade karijeru, preuzimaju odgovornosti i planiraju budućnost, mnogi se istovremeno suočavaju s izazovima ... Pročitaj više ...

Okusi tradicije: Kapadokija pod MICHELIN zvjezdama

Turistima širom svijeta poznata po bajkovitim pejzažima, letovima balonom i drevnim pećinskim nastambama, Kapadokija danas privlači pažnju i svojom vrhunskom gastronomskom scenom, potvrđenom uvrštavanjem u MICHELIN vodič. U ovom prestižnom vodiču našlo se 18 pažljivo odabranih restorana. Ono što ih čini ... Pročitaj više ...

6 cool stvari koje možeš raditi ovog vikenda

Tražiš ideje kako provesti vikend? Ne traži dalje. Od malog beauty užitka do novog restorana o kojem se tek počinje pričati, donosimo vodič koji pokriva sve, bilo da si raspoložena za opuštanje, dobru hranu ili mini bijeg od svakodnevice. Manikura kao ... Pročitaj više ...

Čudesni Instant Revive spašava kosu oštećenu bojenjem, izbjeljivanjem, hemijskim tretmanima ili uređajima za sušenje, ravnanje i uvijanje kose

Svjetski kozmetički div Keune lansirao je Instant Revive, brzo i efikasno rješenje za spašavanje oštećene kose iz linije Keune Care. Riječ je o novoj generaciji proizvoda za njegu kose koji oštećenu kosu jačaju iznutra te joj vraćaju zdraviji izgled, elastičnost i ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Kako hormoni, stres i životna faza mijenjaju prehrambene potrebe žena

Kada “ispravan” plan prestane davati smisao tijelu Većina žena u nekom trenutku života nađe se pred prehrambenim planom koji je, barem na prvi pogled, teško dovesti u pitanje jer je smislen, uredno strukturiran, potkrijepljen objašnjenjima i potvrđen iskustvima drugih, pa se ... Pročitaj više ...

Turska ruši rekorde: četvrta najposjećenija zemlja na svijetu u 2025.

Ministar kulture i turizma Turske, Mehmet Nuri Ersoy, objavio je turističke rezultate zemlje za 2025. godinu na konferenciji za novinare održanoj u Istanbulu. Tokom 2025. godine Turska je zabilježila 64 miliona posjetilaca, dok su prihodi od turizma dostigli 65 milijardi i ... Pročitaj više ...

Mikro trend: Pletenina s naglašenim ramenima

U moru brzih trendova koji dolaze i odlaze, povremeno se pojavi mikro trend koji tiho, ali sigurno, osvoji garderobere modno osviještenih žena. Jedan od takvih je i povratak pletenine sa naglašenim ramenima, komada koji spaja udobnost, strukturu i snažan vizualni efekat. ... Pročitaj više ...

Kako ojačati imuni sistem djeteta: Praktični savjeti koji zaista funkcionišu

Kada je riječ o zdravlju djece, snažan imuni sistem jedna je od najboljih zaštita koju mogu imati, ali to ne znači da dijete nikada ne smije biti bolesno. Naprotiv, pravilna i umjerena izloženost virusima pomaže imunitetu da s vremenom jača. U ... Pročitaj više ...

Kako zvučati samouvjereno u svakoj situaciji: 6 praktičnih savjeta

Bilo da držite govor, idete na razgovor za posao, prezentujete ideju ili se pojavljujete sami na društvenom događaju, svi se ponekad nađemo u situacijama u kojima želimo djelovati samouvjereno i karizmatično. Ipak, sumnja u sebe često stane na put. Dobra vijest ... Pročitaj više ...

Stilska dilema: Monohromatski izgled ili boja?

Da li ste vjerni crno-bijeloj estetici i neutralnim tonovima, ili vas privlači energija boje i hrabre kombinacije? U ovoj modnoj dilemi sučeljavaju se dva potpuno različita, ali jednako snažna stilska pristupa. ZAŠTO BIRATI BOJU? Jedna strana ove debate vjeruje da je ... Pročitaj više ...

Zdravo starenje iz perspektive znanosti: vodič kroz dugovječnost

Dugovječnost u najjednostavnijem smislu označava dug život. U suvremenoj medicini i zdravstvenim znanostima, međutim, dugovječnost ne podrazumijeva samo produljenje ukupnog životnog vijeka, već prvenstveno povećanje tzv. zdravog životnog vijeka (healthspan), odnosno razdoblja života provedenog u dobrom fizičkom, mentalnom i funkcionalnom stanju. ... Pročitaj više ...

OSCARI 2026: Sve što trebate znati

Sezona nagrada ulazi u završnicu i izgleda oštrije, glamuroznije i relevantnije nego ikad. Najvažnija filmska noć godine polako dobija svoje finalne konture. Iako su Oscari 2026 još mjesec dana daleko, rani favoriti, novi pristupi crvenom tepihu i povratak kolektivnog filmskog iskustva ... Pročitaj više ...

Robin Sharma otkriva: 7 navika ljudi koji postižu velike rezultate

U svijetu konstantnih distrakcija, produktivnost više nije pitanje talenta, već navika. Ljudi koji dugoročno postižu velike rezultate ne oslanjaju se na motivaciju, već na jasno strukturiran dan i rutine koje podržavaju fokus, energiju i mentalnu stabilnost. Ovo je sedam navika koje se ... Pročitaj više ...

Umorni i bez energije? Vrijeme je da prekinete ciklus iscrpljenosti

S obzirom na to da mnogi od nas svakodnevno tjeraju i um i tijelo u „petu brzinu“ kako bi ispratili pritiske modernog života, nije čudo što se osjećamo iscrpljeno. Umor je postao zajedničko stanje. Donosimo objašnjenje kako prekinuti taj začarani krug ... Pročitaj više ...

Svako godišnje doba u Antaliji je zabavno: roller coasteri, aqua parkovi i doživljaji za cijelu porodicu

Antalija, turistička prijestolnica Turske, svrstana je među deset najposjećenijih destinacija svijeta prema Euromonitorovom indeksu Međunarodnih dolazaka 2025. Osim što je prepoznata kao idealna destinacija za ljetovanje, Antalija se sve snažnije pozicionira i kao savršeno utočište za porodične zimske i proljetne odmore. ... Pročitaj više ...

Bolesti štitnjače: tihi poremećaj koji mijenja radnu sposobnost, identitet i kvalitetu života

Bolesti štitnjače ne ulaze naglo u život. Ne dolaze s dramatičnim simptomima koji zahtijevaju hitnu pomoć, ne ostavljaju vidljive tragove na tijelu i rijetko izazivaju zabrinutost okoline. One se uvlače polako, gotovo neprimjetno – kroz umor koji ne prolazi, kroz zaboravljivost ... Pročitaj više ...

Women’s Weekend 2026. najveći do sada: U Rijeku stižu prva žena europskog nogometa, ikona svjetske gastronomije i bivša američka veleposlanica

Rijeka će od 5. do 8. ožujka 2026. ponovno postati središte najvažnijih razgovora o društvu, liderstvu, osnaživanju i povezivanju. Četvrto izdanje Women’s Weekenda donosi dosad najambiciozniji program, a među potvrđenim imenima ističe se Ines Najvirt, voditeljica Ureda predsjednika UEFA i jedna ... Pročitaj više ...

6 destinacija iz snova za putovanja u 2026. – Izbor koji inspiriše da spakujete kofere

Neka putovanja planiramo godinama, neka se dese spontano, a neka jednostavno čekaju svoj pravi trenutak. Za 2026. izdvojili smo destinacije koje spajaju estetiku, emociju i osjećaj “to je to”, mjesta na kojima se vrijeme usporava, a doživljaji ostaju dugo nakon povratka ... Pročitaj više ...

15 ključnih komada u koje vrijedi investirati za ultimativni capsule ormar

Kako izgraditi savršen capsule garderober za 2026. i godine koje dolaze Ako želiš ormar u kojem se svaka kombinacija slaže sama od sebe i u kojem nikada nemaš osjećaj da „nemaš šta obući“, capsule garderoba je odgovor. Riječ je o pažljivo ... Pročitaj više ...

Ovo su najbolje odjevene zvijezde na dodjeli Zlatnih globusa 2026

Naked dress se vratio i izgleda bolje nego ikad. Nakon nešto sporijeg početka sezone nagrada, crveni tepih je konačno ponovo dobio onu staru energiju zahvaljujući uzvanicima dodjele Zlatnih globusa 2026. Večer su obilježile upečatljive crno-bijele toalete, ali i doza glamuroznog sjaja ... Pročitaj više ...

Zimska bajka Istočne Anadolije

Zimski odmori postali su novi trend među putnicima širom svijeta. Istraživanje Tripadvisor Winter Travel Indexa pokazuje da više od polovine putnika planira zimska putovanja, a broj rezervacija porastao je za gotovo 50%. Među destinacijama koje privlače posebnu pažnju izdvaja se Turska ... Pročitaj više ...

Turska proglašena najboljom wellness destinacijom 2025. godine

Putnici danas, više nego ikada, traže iskustva koja njeguju i tijelo i duh. Samo tokom 2023. godine zabilježeno je više od 1,034 milijarde wellness putovanja, a ovaj segment turističke industrije nastavlja snažno rasti, s prosječnom godišnjom stopom rasta od 9,1% u ... Pročitaj više ...

Zašto pametni brendovi ne preskaču sezonu darivanja

U svijetu u kojem se brendovi svakodnevno bore za pažnju, jedan detalj i dalje pravi razliku – kako se sjećate svojih ljudi. Klijenata. Partnera. Zaposlenika. I upravo tu, sezona darivanja postaje mnogo više od praznične rutine. Ona postaje strateški alat. I ... Pročitaj više ...