Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

Kako ADHD oblikuje naš život: nevidljiva priča iza etiketa

Dijagnoze ADHD-a posljednjih godina bilježe snažan rast, posebno među ženama i djevojkama. Iako se dugo smatralo da je riječ o poremećaju koji se najčešće prepoznaje u djetinjstvu, sve je više odraslih osoba koje tek kasnije u životu dobiju odgovor na pitanje ... Pročitaj više ...

Turska kulinarska čarolija: MICHELIN Guide 2026 otkriva 39 novih zvijezda

Turska kulinarska scena iz godine u godinu oduševljava posjetioce, a objava MICHELIN vodiča za 2026. će zasigurno služiti kao inspiracija za novu gastro avanturu. Ovogodišnji izbor donosi ukupno 115 MICHELIN-odabranih restorana, među kojima se nalazi čak 54 nova lokala koja su ... Pročitaj više ...

Modni Inspo: Svi nose čizme do koljena

Zima nam svake godine daje savršen izgovor, kao da nam je uopće potreban, da iz ormara izvadimo čizme do koljena. Kada je riječ o zimskim trendovima obuće, jedan model se izdvaja kao siguran recept za chic efekat bez puno razmišljanja: knee-high čizme. ... Pročitaj više ...

3 načina da odmah izgledaš odmornije

Umor je postao svakodnevica za mnoge, nedostatak sna, ubrzan tempo života i stalna mentalna napetost često ostavljaju trag prvo na licu. Najčešći „odraz“ neispavanosti su tamni podočnjaci, sivkasta i beživotna koža te izraženiji otoci oko očiju. Iako ne postoji čarobno rješenje ... Pročitaj više ...

Toplina, hrana, ritam i mir: kako preživjeti praznike a ostati u balansu

Praznici uvijek dođu na neki poseban način, tiho i neprimjetno, kao da prvo zastanu na pragu kuće pa čekaju da ih primijetiš. U zraku se osjeti promjena: mirisi postanu topliji, večeri mekše, a kuhinja življa. I dok se ljudi oko tebe ... Pročitaj više ...

PRAZNIČNI BEAUTY RESET: Kako pripremiti kožu da zablista ispod svakog make-up looka

Praznična sezona uvijek donosi poseban ritam: brže jutarnje obaveze, duge večeri, toplinu doma, ali i hladan zrak koji koži ne ide u prilog. I dok razmišljamo o šljokicama, crvenim usnama i besprijekornom tenu za božićne i novogodišnje proslave, jedan korak se ... Pročitaj više ...

Emily in Paris se vraća… i seli u Italiju! Peta sezona stiže 18. decembra

Spremite pasoše i najbolje pariške outfite: Emily in Paris se vraća 18. decembra, a nova sezona donosi najveći zaokret do sada. Emily nas vodi iz Pariza pravo u Rim i Veneciju. Netflix je objavio prvi teaser za 5. sezonu, a kreator serije Darren Star ... Pročitaj više ...

PANTONE predstavio boju godine 2026: Cloud Dancer – nijansa koja donosi mir u užurbani svijet

Pantone je predstavio boju godine 2026, a ovogodišnju titulu nosi PANTONE 11-4201 Cloud Dancer – eterična bijela nijansa koja simbolizira mir, tišinu i povratak jednostavnosti u vremenu koje nikad nije bilo glasnije. Cloud Dancer je “lofty white neutral”, bijela koja izgleda kao ... Pročitaj više ...

Mevlana Dželaludin Rumi: 752 godine duhovnosti, ljubavi i naslijeđa

Anadolijsko središte Turske, dom mnogih civilizacija kroz stoljeća, i danas brižno čuva mozaik religija, tradicija, filozofija i bogatog kulturnog naslijeđa. Upravo ta raznolikost i danas nadahnjuje putnike iz svih krajeva svijeta da posjete ove jedinstvene, kulturno bogate destinacije. Među najposebnijim iskustvima ... Pročitaj više ...

5 čarobnih zimskih destinacija kada ne želite na skijanje

Ako ove zime želite doživjeti bajkovitu atmosferu, mir snježnih pejzaža i tople interijere, a da pri tome ne stanete na skije, inspirirajte se našim izborom destinacija koje pretvaraju hladne dane u najljepše putovanje godine. 1. Škotsko gorje, Ujedinjeno Kraljevstvo – zimski ... Pročitaj više ...

Kako se riješiti vrećica ispod očiju: provjereni savjeti koji stvarno djeluju

Oči su često prvo što primijetimo na nečijem licu i jedan od ključnih elemenata prvog utiska. Ako želite izgled koji je svjež, odmoran i blistav poput beauty ikona Alexa Chung i Adwoe Aboah, donosimo najbolje trikove za smanjenje podočnjaka i jutarnje ... Pročitaj više ...

Zašto je FUNNEL-NECK najpoželjnija silueta sezone

S prvim hladnijim danima, modna scena ponovo se okreće silueti koja je istovremeno profinjena, praktična i savršeno fotogenična, a to je funnel-neck. Ovaj dizajn, prepoznatljiv po visokom, skulpturalnom ovratniku koji elegantno uokviruje lice, ove zime dominira kolekcijama najutjecajnijih brendova i street-style kombinacijama ... Pročitaj više ...

H&M najavljuje ekskluzivnu kolaboraciju sa Stellom McCartney – pionirkom održive mode

H&M s ponosom objavljuje novu saradnju s renomiranom dizajnericom i vodećom zagovornicom održivosti u modnoj industriji – Stellom McCartney. Ova vijest stiže gotovo tačno 20 godina nakon što je njihova prva zajednička kolekcija lansirana u novembru 2005. godine, obilježavajući drugo dizajnersko ... Pročitaj više ...

Svaki gutljaj priča priču: Svjetski dan turske kafe

Poznata po bogatoj aromi i intenzivnom okusu, turska kafa jedan je od najcjenjenijih kulturnih simbola Turske. Njena jedinstvena priprema i način serviranja, ali i društveni i historijski značaj, čine je neizostavnim iskustvom za svakog posjetioca ove zemlje. Godine 2013. turska kafa ... Pročitaj više ...

Nesanica tijekom i nakon menopauze: priča o hormonima, mozgu i tihim promjenama koje remete noć

Postoje trenuci u životu žene kada se tijelo mijenja tiho, ali snažno – a te promjene, premda nevidljive oku, mogu duboko dirnuti svakodnevicu. Jedna od najupornijih i najosjetljivijih tegoba koje obilježavaju perimenopauzu i menopauzu upravo je nesanica. Mnoge žene iznenada otkriju ... Pročitaj više ...

SOS Dječija sela u BiH i Rijad Gvozden predstavili „Dite“ – Filmska oda djeci, domovima i porodicama koje mijenjaju živote

DITE – imenica ikavicom – “Tako smo u selu zvali dijete – a ja sam bio jedan od njih.” Ovim riječima, duboko ličnim i prepoznatljivim, započela je premijerna projekcija filma Dite u Cineplexxu, autorskog i producentskog ostvarenja glumca Rijada Gvozdena, nastalog ... Pročitaj više ...

Završen deseti No limit – proglašeni najuspješniji oglašivački projekti u 2025. godini

Jubilarni, deseti No Limit Festival održan je sinoć u sarajevskom My Face-u, pretvorivši prostor u svečano mjesto okupljanja kreativaca iz cijele Bosne i Hercegovine, uz prisustvo gostiju iz regije i energične ekipe Laka benda Bila je to noć u kojoj su ... Pročitaj više ...

Rad, tijelo i um: Cjelovito razumijevanje zdravlja žena u zahtjevnim radnim okruženjima

Rad u industrijskom sektoru zahtijeva mnogo više od pukog prisustva na radnom mjestu. Žene u takvim okruženjima svakodnevno su izložene kombinaciji mentalnih, emocionalnih i fizičkih opterećenja koja dugoročno oblikuju njihovo zdravlje i kvalitetu svakodnevnog života. Istraživanja koja analiziraju psihološko stanje i ... Pročitaj više ...

Pet godina istraživanja Taş Tepeler: Nova saznanja o najranijim precima

Nova neolitska otkrića s jednog od najvažnijih lokaliteta svijeta U srcu plodne Harranske ravnice, na jugoistoku Turske, smještena je čitava mreža drevnih nalazišta koja mijenjaju naše razumijevanje najranijih ljudskih zajednica. Projekat Taş Tepeler koji obuhvata 12 neolitskih lokaliteta na području Şanlıurfe, ... Pročitaj više ...

Njemačka slavi kulturu i bajke: 275 godina od smrti Bacha i 50 godina Rute njemačkih bajki

Turistička organizacija Njemačke (German National Tourist Board) i ove godine koristi ciljani tematski marketing kako bi dodatno učvrstila imidž Njemačke kao kulturno inspirisane, kosmopolitske i održive turističke destinacije. Tim povodom u Sarajevu je održano ugodno druženje na kojem su predstavnici medija ... Pročitaj više ...

Regionalna Risk Menadžment Konferencija 2025 okupila vodeće bankarske i finansijske stručnjake: AI postaje ključni pokretač transformacije sektora

Regionalna Risk Menadžment Konferencija 2025, održana danas u Tarčin Forest Resort & Spa, okupila je više od 150 lidera iz bankarskog, finansijskog, tehnološkog i regulatornog sektora BiH i regiona, potvrđujući status najznačajnijeg stručnog skupa posvećenog rizicima i budućnosti finansijske industrije. Ovogodišnja ... Pročitaj više ...

U Živinicama predstavljena Specijalna bolnica Medikol Salinea – Prva privatna ustanova u BiH koja objedinjuje PET/CT, radioterapiju i savremenu radiološku dijagnostiku

U Živinicama je danas predstavljena Specijalna bolnica Medikol Salinea, prva privatna zdravstvena ustanova u Bosni i Hercegovini koja na jednom mjestu objedinjuje PET/CT dijagnostiku, modernu radioterapiju i savremenu radiološku dijagnostiku (MRI, CT, RTG). Ovaj projekat je rezultat zajedničke investicije firme Medikol ... Pročitaj više ...

10. No Limit BiH: Jubilej kreativnosti uz Laka bend

Deset godina. Deset poglavlja. Hiljade ideja koje su se rađale, rasle i opstajale. Ove godine No limit BH Advertising Festival slavi svoj veliki jubilej — i to baš onako kako priliči jednoj dugogodišnjoj, kreativnoj priči: odvažno, glasno i autentično. MyFace Sarajevo ... Pročitaj više ...

Jesenji ciklus Techstars Founder Catalyst programa ulazi u završnicu

U pripremi je 1. Techstars Startup Weekend Techstars Sarajevo nije samo “još jedan program” – kažu iz iskustva učesnici. Za predakcelerator Techstars Founder Catalyst program u trajanju od 10 sedmica kroz oštre kriterijume kvalifikovalo se 10 osnivača start up-a iz Bosne ... Pročitaj više ...

Likijska staza u Turskoj proglašena najljepšom planinarskom stazom na svijetu

Sa bogatom historijskom baštinom, zadivljujućim prirodnim ljepotama i destinacijama koje nude jedinstvena iskustva, Turska i dalje zauzima visoko mjesto na prestižnim turističkim listama. Najnovije priznanje dolazi zahvaljujući Likijskoj stazi, izvanrednoj ruti na kojoj se skladno prožimaju historija, priroda i avantura. Ova ... Pročitaj više ...

Regionalna Risk Menadžment Konferencija 2025: AI mijenja pravila igre u bankarstvu

Udruženje profesionalnih rizik menadžera u BiH (UPRMBiH) organizuje Regionalnu Risk Menadžment Konferenciju, koja će biti održana 28. novembra 2025. godine u hotelu Tarčin Forest Resort & Spa. Konferencija će okupiti vodeće eksperte iz bankarskog, finansijskog i tehnološkog sektora, a centralna tema ... Pročitaj više ...

Black Week u Salona centru u Vogošći: Popusti do 35% na vrhunske tretmane ljepote i zdravlja

Salona – Centar za zdravlje i ljepotu u Vogošći, smješten u ulici Jošanička 14, i ove godine donosi posebnu Black Week ponudu koja spaja vrhunsku njegu, relaksaciju i profesionalne rezultate po značajno povoljnijim cijenama. Od 19. do 29. novembra 2025. godine, svi ... Pročitaj više ...

Dan baklave: Slavimo turski slatki poklon svijetu

Turska baklava, prepoznatljiva širom svijeta po svojoj zlatnoj, hrskavoj kori i nježnom sirupu, nudi okus koji ostaje u sjećanju dugo nakon prvog zalogaja. Ovaj neodoljivi desert,često rangiran među najboljima na svijetu, odavno je prešao granice zahvaljujući velikom izvozu i sve većem ... Pročitaj više ...

Svjetski dan dijabetesa 2025. – Dijabetes i dobrobit na radnom mjestu: priča o čovjeku, zdravlju i zajednici koja može birati biti podrška

Svjetski dan dijabetesa 2025. godine odabire temu koja baca novo svjetlo na kroničnu bolest koju dijeli milijuni ljudi – ne svjetlo straha, već razumijevanja, odgovornosti i zajedničke brige. Tema „Dijabetes i dobrobit“ poziva da zastanemo i razmislimo što zapravo znači živjeti ... Pročitaj više ...

Uspješna poslovna godina za dm BiH: Ostvaren promet od 489,3 miliona KM

Nastavljen rast, ulaganja i snažan fokus na zajednicu Kompanija dm drogerie markt, vodeći lanac drogerija u Bosni i Hercegovini, i ove godine potvrdila je lidersku poziciju na tržištu ostvarivši snažne poslovne rezultate i značajan rast u svim segmentima poslovanja. Rezultati i ... Pročitaj više ...

Turska Crnomorska obala na listi National Geographica „Best of the World 2026“

Zelena, bujna i kulturno raskošna obala Crnog mora na sjeveru Turske našla se na prestižnoj listi National Geographic BEST OF THE WORLD 2026. Ova renomirana lista prepoznala je tursku crnomorsku obalu kao savršenu destinaciju za istinske ljubitelje prirode, avanture i autentične ... Pročitaj više ...

55 GODINA LJEPOTE: Kozmetika Afrodita predstavila revolucionarni GLOW SHOT – Koncentrat budućnosti za blistavu kožu

U prekrasnom ambijentu hotela Nomad na Bjelašnici, Kozmetika Afrodita proslavila je 55 godina postojanja i predstavila svoj najnoviji inovativni proizvod – Glazed Skin Glow Shot, koncentrat koji otvara novo poglavlje u njezi kože i donosi budućnost ljepote danas. Pod sloganom “Više ... Pročitaj više ...

Turska obara rekorde: 50 miliona turista i 50 milijardi dolara prihoda u samo devet mjeseci 2025.

Turistički sektor Turske i dalje bilježi snažan rast: u prvih devet mjeseci 2025. godine zemlja je ugostila 50 miliona međunarodnih posjetilaca, što je porast od 1,6% u odnosu na isti period prošle godine. Prihodi od turizma dostigli su 50 milijardi američkih ... Pročitaj više ...

Judita Železnik: Ljepota budućnosti je prirodna, autentična i odgovorna

Već 18 godina, Judita Železnik gradi svoj profesionalni put unutar jednog od najprepoznatljivijih kozmetičkih brendova u regiji – Kozmetika Afrodita. Kao voditeljica marketinga i komunikacija za strana tržišta Adria regije, Judita svakodnevno spaja kreativnost i strategiju, njegujući prepoznatljiv Afroditin identitet koji se oslanja na ... Pročitaj više ...

Jedanaesto izdanje OREA Art Marketa 9. novembra okuplja regionalne kreativce i zajednicu koja daje

U nedjelju, 9. novembra 2025. godine od 11 sati, u Domu mladih Sarajevo biće održano jedanaesto izdanje OREA Art Marketa, najvećeg regionalnog okupljanja dizajnera, umjetnika i kreativaca koje promoviše društveno odgovornu i održivu kreativnu ekonomiju. Tokom proteklih šest godina, OREA Art ... Pročitaj više ...

4. Sarajevo Hair Mastery: Sarajevski majstorluk s kosom ponovo okuplja najbolje frizere iz regije i Evrope

Od 9. do 11. novembra 2025. godine Sarajevo će ponovo biti centar regionalne frizerske scene. U hotelu Holiday održava se 4. izdanje Sarajevo Hair Masteryja (SHM), jedinstvenog događaja koji okuplja profesionalce, edukatore i zaljubljenike u frizersku umjetnost iz cijelog svijeta. Organizator, ... Pročitaj više ...