Merdijana Dugonjić: Dobrobit žena na radnim mjestima – Brinemo li za žene onako kako one zaslužuju?
Tijekom posljednjih 40 godina svjedočimo stalnom porastu udjela zaposlenih žena. Međutim, taj rast, u kombinaciji s trendovima starenja stanovništva i produženjem radnog vijeka, donosi nove i složene izazove povezane sa zdravljem i dobrobiti žena na radnom mjestu.
Poznato je da žene tijekom života prolaze kroz niz složenih prijelaznih razdoblja – od menstrualnog zdravlja i problema s plodnošću do perimenopauze i menopauze – pri čemu svaka od tih faza nosi svoje fizičke, emocionalne i psihološke izazove. Stoga ne iznenađuje što prepoznavanje i aktivno upravljanje tim izazovima postaje sve važnije za poslovne lidere koji žele stvoriti učinkovito i poticajno radno okruženje. Razumijevanje pravnog okvira u vezi s ovim pitanjima ključan je prvi korak kako bi se osiguralo da poduzeća ne samo ispunjavaju svoje zakonske obveze, već se i zaštite od mogućih tužbi. Primjerice, bilježi se porast od čak 75 % u broju radnih sporova u kojima se spominju problemi povezani s menopauzom – razlog više da ovo pitanje postane prioritet u poslovnoj strategiji.
No, ne bismo li trebali težiti i višem cilju? Zar ne postoji društvena odgovornost da gradimo radna mjesta koja nadilaze puki zakonski minimum – mjesta gdje se zdravlje žena stavlja u središte organizacijske kulture? Na taj način ne samo da osnažujemo i podržavamo žensku radnu snagu da se nosi s izazovima, već joj omogućujemo i da kroz njih napreduje i ostvaruje svoj puni potencijal.
Razumijevanje ženskog zdravlja
Menopauza
Menopauza predstavlja važnu životnu prekretnicu, obilježenu nizom fizičkih, emocionalnih i psiholoških promjena. Iako su valovi vrućine, promjene raspoloženja i bolovi u zglobovima među najčešćim simptomima, u praksi susrećemo više od 40 mogućih simptoma koji se mogu mijenjati tijekom vremena. Upravo ta raznolikost i promjenjivost simptoma često otežavaju pravovremeno prepoznavanje i dovode do pogrešnih dijagnoza. Ova životna faza, koja prosječno traje između četiri i sedam godina, može biti izrazito iscrpljujuća. Simptomi mogu značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje, otežavajući održavanje odnosa, uživanje u životu i postizanje profesionalnih ciljeva. Psihološki utjecaj menopauze osobito je izražen u radnom okruženju, gdje često predstavlja najveću prepreku za žene, ali i izazov za poslodavce – s mogućim posljedicama po produktivnost i radnu atmosferu.
Majčinstvo i plodnost: nevidljivi teret u profesionalnom okruženju
Plodnost i majčinstvo ostaju jedno od najsloženijih i najosjetljivijih pitanja ženskog zdravlja na radnom mjestu – često okruženi šutnjom, nerazumijevanjem i nedostatkom sistemske podrške. Iako se rijetko otvoreno raspravlja, riječ je o stvarnosti koja pogađa veliki broj žena u radnoj snazi.
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), neplodnost pogađa oko 17,5% odrasle populacije – što znači da se jedna od šest osoba globalno suočava s ovom izazovnom životnom situacijom. Budući da se to najčešće događa tijekom reproduktivno najaktivnijih godina, direktno utječe na značajan dio zaposlenih žena.
U Ujedinjenom Kraljevstvu, stručnjaci procjenjuju da više od 3,5 milijuna ljudi prolazi kroz neki oblik problema s plodnošću. Za mnoge je to duboko emocionalno i psihološki iscrpljujuće iskustvo, koje sa sobom nosi osjećaj ranjivosti, stresa i nesigurnosti – kako u privatnom tako i u profesionalnom životu.
S praktične strane, tretmani neplodnosti često su povezani s menstrualnim ciklusom i zahtijevaju zakazivanje medicinskih postupaka u vrlo kratkom roku. Time se narušava svakodnevna rutina, otežava planiranje radnih obveza, a ponekad i izlaganje dodatnom stresu zbog potrebe za objašnjavanjem ili opravdavanjem izostanaka. Upravo zato, organizacijska kultura koja njeguje razumijevanje, fleksibilnost i empatiju prema ženama koje prolaze kroz izazove plodnosti, nije samo izraz društvene odgovornosti – već i temelj za istinski inkluzivno i održivo radno okruženje.
Menstrualno zdravlje: vrijeme je za otvoreni razgovor
Menstrualno zdravlje ostaje jedna od posljednjih velikih tabu tema u suvremenom radnom okruženju. Iako čini sastavni dio života polovice svjetske populacije, o menstruaciji se na radnome mjestu i dalje rijetko govori – često zbog srama, nelagode ili jednostavno nedostatka razumijevanja.
Prema istraživanju HR Zone, čak trećina muških zaposlenika smatra da je neprimjereno razgovarati o menstrualnim temama na poslu. Istovremeno, svaka treća žena navodi kako ima obilne menstruacije – što može uključivati bol, umor, probleme s koncentracijom i druge simptome koji značajno utječu na radni dan.
Za neke žene menstruacija je blaga i predvidiva. Za druge, svaki mjesec donosi val fizičkih i emocionalnih izazova koji mogu smanjiti njihovu produktivnost, fokus i opću dobrobit. Ovi se simptomi često dodatno intenziviraju tijekom perimenopauze, kada hormonalne promjene postaju izraženije i nepredvidive.
Ipak, velik broj žena nastavlja raditi u tišini. One se trude “izdržati”, ne tražeći razumijevanje niti prilagodbu, jer kultura radnog mjesta još uvijek ne pruža prostor za iskrenost i podršku. Takav pristup ne samo da šteti individualnom zdravlju i radnoj učinkovitosti, već dugoročno narušava i organizacijsku kulturu.
Vrijeme je da menstrualno zdravlje prestane biti nevidljiva tema. Otvoreni dijalog, edukacija i fleksibilnost nisu znakovi slabosti – već odgovorne, zrele i inkluzivne radne politike. Podržati žene znači razumjeti njihove stvarne potrebe, a jedna od njih – osnovna i biološki neizbježna – jest pravo na dostojanstven pristup menstruaciji na radnome mjestu.
Ženska budućnost: izgradnja radnog mjesta koje istinski osnažuje
Je li zaista dovoljno biti u skladu sa zakonom? Trebamo li, možda, ići korak dalje i istražiti ideju novog društvenog ugovora između poslodavca i zaposlenika? Ugovora koji ne samo da zadovoljava osnovne zakonske obveze, već aktivno doprinosi rastu i dobrobiti zaposlenika, s posebnim naglaskom na žene koje se suočavaju s jedinstvenim izazovima na radnom mjestu. Kako to u praksi izgleda? Odgovor leži u MD HEALTH programima osvještavanja koji aktivno razbijaju stigmu oko važnih tema poput menstrualnog zdravlja, neplodnosti i menopauze, koji kroz holistički pristup zdravlju, radnom okruženju i prehrani pružaju podršku i educiraju zaposlenike o važnosti uravnoteženog pristupa zdravlju na svim razinama baziranim na zakonskim procjenama rizika zaštite zdravlja na radnim mjestima. Ovaj pristup ne samo da doprinosi fizičkom zdravlju, već i emocionalnom blagostanju, stvarajući radno okruženje koje razumije i podržava individualne potrebe svih zaposlenika.
Kada pružite svojim ženskim zaposlenicama proaktivnu podršku i stvorite sigurno radno okruženje, ne samo da ispunjavate zakonske obveze, već otvarate vrata dugoročnih poslovnih koristi. Zaposlenice koje se osjećaju sigurno i cijenjeno mnogo su manje sklone napustiti vašu organizaciju. Takvo okruženje povećava angažman i produktivnost, a istovremeno gradi reputaciju vaše organizacije kao onih koje osnažuju i podupiru svoje zaposlenike. Dobrobit žena na radnome mjestu nije samo utjecaj na zaposlenicu – to je utjecaj na njezinu obitelj, zajednicu i na cijelu organizaciju. Male promjene mogu donijeti velike rezultate. Uvođenjem podrške, razbijanjem tabua i omogućavanjem dijaloga, šaljete jasnu poruku: „Mi brinemo o vašem zdravlju. Vi ste važni.“ Dok kao organizacija, po završetku MD HEALTH programa i ispunjavanju uvjeta, stječete oznaku „Health friendly company”.
Rezultat? Sretniji zaposlenici, osnaženi da isporuče najbolje od sebe, a vaša organizacija postaje snažnija, otpornija i konkurentnija. Osnaživanjem žena, osnažujete cijelu radnu snagu i društvo u cjelini. Budućnost je u našim rukama. Dok oblikujemo novu radnu generaciju, osigurajmo im radno mjesto koje nije samo usklađeno sa zakonima, već koje istinski razumije, suosjeća i osnažuje žene – u svojoj punoj kompleksnosti i snazi. Jer kada podržimo žene, cijela radna snaga raste i napreduje.
Za Inspo
Merdijana Dugonjić, poduzetnica, magistrica nutricionizma i zdravlja na radnom mjestu, te praktičar funkcionalne medicine. Trenutno doktorandica nutricionizma. Članica Hrvatskog društva nutricionista i dijetetičara i društva praktičara dijetetičara funkcionalne medicine u Turskoj.
