Da, SPF se treba nanositi svakodnevno – bez obzira na to je li sunčano ili oblačno. Pravilna primjena zaštite od sunca ključna je za zdravlje kože, a nove formule omogućavaju pouzdanu zaštitu uz vrhunski estetski učinak.
Zašto koristiti SPF svaki dan?
Štetno djelovanje UV zraka moguće je čak i kada sunce nije direktno prisutno – tokom oblačnih dana, pa čak i kroz prozorska stakla dok se boravi u zatvorenom prostoru. Zbog toga je važno svakodnevno nanositi SPF na lice i vrat, neovisno o godišnjem dobu.
Preporučena količina je 2 mg/cm² – što odgovara otprilike pola čajne kašike ili dvije dužine prsta. SPF bi trebalo nanijeti na sve izložene dijelove kože, uključujući dekolte, usne i vrhove ušiju.
Je li SPF iz šminke ili kreme dovoljan?
Iako SPF u make-upu ili hidratantnim kremama može djelovati praktično, njegova količina najčešće nije dovoljna za potpunu zaštitu. Upravo zato se preporučuje korištenje zasebnog proizvoda sa zaštitnim faktorom, posebno formuliranog da osigura učinkovitu zaštitu.
SPF bi trebao biti posljednji korak u njezi kože prije nanošenja pudera, a najbolje ga je nanijeti 20 minuta prije izlaska.
Trebaju li svi koristiti SPF?
Sunčeve zrake djeluju na sve tipove kože – bez izuzetka. Iako tamniji tonovi kože imaju nešto veću prirodnu otpornost na sunce, to ne znači da ne mogu izgorjeti ili doživjeti oštećenja.
Postoji i čest mit da su osobe s tamnijim tenom manje podložne raku kože, što može dovesti do kasnijeg otkrivanja bolesti.
Srećom, današnji SPF proizvodi su sve prilagođeniji različitim tonovima kože i ne ostavljaju bijeli trag.
Mineralni ili hemijski SPF?
Odabir između hemijskog i mineralnog SPF-a najviše ovisi o osobnim preferencijama, sve dok proizvod pruža širokospektralnu zaštitu od UVA i UVB zraka.
Mineralni (ili fizički) SPF sadrži filtere koji ostaju na površini kože i blokiraju UV zrake. Idealni su za osjetljivu kožu, a zahvaljujući novim tehnologijama, dostupni su i u prozirnim, laganim formulama.
Hemijski SPF se upija u kožu i neutralizira UV zrake iznutra. Zbog svoje lagane teksture često je omiljen među onima koji nose make-up jer se lakše stapa s tenom.
Kako pravilno ukloniti SPF s kože?
Temeljno čišćenje kože posebno je važno kod svakodnevnog korištenja SPF-a. Budući da su SPF formule osmišljene da dugo ostanu na koži, preporučuje se dvostruko čišćenje.
Najbolji pristup uključuje prvo korištenje uljnog ili balzamastog čistača, a zatim sredstva za umivanje prilagođenog tipu kože. Nedovoljno čišćenje SPF-a može dovesti do iritacija, začepljenih pora i prištića.
***
Foto: Canva
