U svijetu mode i psihologije sve se više govori o pojmu ‘dopamine dressing’, odnosno odijevanju s ciljem podizanja raspoloženja. Riječ je o konceptu koji spaja odabir odjeće s osjećajem sreće i pozitivnosti, temeljenom na psihološkom uticaju boja i osobnog stila.
Boje igraju ključnu ulogu u našem svakodnevnom životu, a njihovi učinci na raspoloženje već su dugo predmet istraživanja. Na primjer, jarke i tople boje poput žute, narandžaste i ružičaste povezane su s osjećajem sreće i energije, dok hladnije nijanse poput plave i zelene mogu donijeti osjećaj smirenosti i ravnoteže.
‘Dopamine dressing’ koristi ovaj koncept kako bi pomogao ljudima da se osjećaju bolje kroz svjesno biranje odjeće. Stručnjaci ističu kako odabir omiljenih boja, uzoraka i krojeva može stimulirati oslobađanje dopamina, neurotransmitera odgovornog za osjećaj ugode i zadovoljstva.
Osim boja, važnu ulogu igra i kroj odjeće te materijali. Komadi koji pružaju udobnost i samopouzdanje, poput lepršavih haljina, svilenih bluza ili upečatljivih dodataka, mogu značajno doprinijeti osjećaju osobnog zadovoljstva.
Psiholozi savjetuju da eksperimentirate s odjećom kako biste pronašli ono što vas čini sretnima. Dodavanje neonskih nijansi, uzoraka poput cvjetova ili čak kombinacija nespojivih boja može biti zabavan način izražavanja i podizanja raspoloženja.
‘Dopamine dressing’ nije samo prolazan trend već podsjetnik na moć koju moda ima u oblikovanju našeg svakodnevnog života.
Sljedeći put kada posegnete za odjećom u ormaru, razmislite kako boje i stilovi koje birate mogu uticati na vaše raspoloženje i energiju tokom dana.
***
Foto: Instagram @vlada.avornic, @daniellejuliesp
