Kada pomislimo na mršavljenje, prvo što nam pada na pamet su brzi rezultati, ali i još brži povratak starih kilograma – tzv. jo-jo efekat. Međutim, šta ako vam kažemo da postoje načini za postizanje trajnih rezultata, bez straha od ponovnog dobijanja težine?
Za sve koji žele da konačno prevaziđu ovaj izazov, otkrivamo Protekal program – naučno zasnovano rješenje koje je, proteklih godina, naprosto osvojilo srca zadovoljnih klijenata. Kroz razgovor sa mr. ph. Nadijom Al-Tawil, specijalistom nutricionizma i suosnivačicom Al-Tawil nutricionističkog savjetovališta, Inspo.ba tim otkriva tajne trajnih rezultata i sve prednosti Protekal programa.
Protekal: Put do zdravog mršavljenja bez jo-jo efekta
“Mršavljenje je proces, ne baš uvijek jednostavan, ali ono što je još važnije je kako zadržati postignute rezultate”,
započinje mr. ph. Nadija Al-Tawil. Kao specijalista nutricionizma i stručnjakinja sa nizom godina iskustva, Nadija ističe da je najvažniji cilj Protekal programa upravo održivost rezultata kroz holistički pristup ishrani.
Protekal program je specijalizirani medicinski program mršavljenja koji se temelji na visokoproteinskoj ishrani, uz minimalni unos ugljikohidrata i dovoljan unos povrća, koji nam osigurava potrebne ugljikohidrate, vlakna, minerala i vitamine. Osmišljen je kako bi osigurao siguran i stabilan gubitak kilograma, dok istovremeno čuva mišićnu masu.
“Mnogi ljudi pogrešno misle da mršavljenje znači samo smanjenje težine, ali ključno je i sačuvati mišiće, jer oni čine osnovu našeg metabolizma”,
objašnjava Nadija.
Program se sastoji od nekoliko faza, gdje se tijelo postepeno prilagođava novim prehrambenim navikama. Prva, inicijalna faza, fokusirana je na korištenje masti kao glavnog izvora energije.
“Ova faza omogućava značajan gubitak kilograma, ali bez osjećaja gladi, jer je ishrana bogata proteinima, a siromašna ugljikohidratima. Protekal program nudi raznovrsne zamjenske obroke i namirnice – od supica, do omiljenih čokoladica i grickalica, što omogućava da već od samog početka programa uopšte nemate osjećaj da ste na programu mršavaljenja”,
objašnjava Nadija.
Nakon toga, klijenti prelaze na fazu uvođenja zamjenskih obroka, bogatih proteinima, a siromašnih ugljikohidratima i mastima. U ovoj fazi, proces mršavljenja postaje održiv, a klijentima je omogućeno da uživaju u raznovrsnim jelima, bez straha od ponovnog debljanja. Konačni cilj je potpuno vraćanje na standarnu ishranu i namirnice.
Zašto Protekal ne dovodi do jo-jo efekta?
Jedan od ključnih razloga zbog kojeg je Protekal toliko efikasan je njegov pristup stabilizaciji težine.
“Jo-jo efekat nastaje kada ljudi nakon dijete brzo vraćaju stare prehrambene navike, naglim prekidom, bez nadozora i kontrole”,
kaže Nadija.
Protekal, međutim, kroz svoje faze omogućava postepeni povratak na uobičajenu ishranu, bez naglih promjena koje mogu izazvati dobijanje kilograma.
“U stabilizacijskoj fazi, klijentima pomažemo da nauče kako održavati balansiranu ishranu, bez drastičnih ograničenja, kako bi postignuti rezultati bili dugoročni”,
dodaje ona.
Kontinuirana podrška kroz cijeli proces
Jedan od razloga zašto Protekal program ima tako visoku stopu uspjeha jeste i kontinuirana podrška koju klijenti dobivaju tokom cijelog procesa.
Nadija objašnjava da nutricionisti Al-Tawil nutricionističkog savjetovališta kontinuirano prate napredak svojih klijenata, nudeći im podršku, savjete i motivaciju.
“Svaki klijent je jedinstven, pa je i pristup individualan. Pomažemo im da ostanu motivisani, prilagodimo plan ishrane prema njihovim životnim potrebama, načinu života, pa čak i medicinskim stanjima, i učimo ih kako da održe postignute rezultate”,
zaključuje Nadija.
Zašto odabrati Protekal?
Protekal nije samo još jedan brzi plan mršavljenja. To je sveobuhvatan, naučno zasnovan program koji garantuje dugoročne rezultate. Prilagođen je svakom klijentu, omogućavajući im da postignu optimalnu težinu, uz sačuvanu mišićnu masu. Ključ uspjeha je kontinuirana podrška stručnjaka, koji ne samo da pomažu u procesu mršavljenja, već i u očuvanju postignutih rezultata.
Ako ste umorni od brzih i neefikasnih dijeta, gladovanja i stalnog povratka na istu kilažu, Protekal je pravo rješenje za vas. Posjetite Al-Tawil nutricionističko savjetovalište i započnite svoje putovanje ka zdravijem životu bez straha od jo-jo efekta.
Detaljnije informacije Protekal programu, uslugama nutricionističkog savjetovališta možete pronaći na njihovoj web stranici protekal.ba, na društvenim mrežama (IG: @altawilnutricionizam) ili kontaktom putem e-maila: info@nutricionista-altawil.ba.
***
Promotivni članak/ Foto: Elvir Pandžić
