Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

Merdijana Dugonjić: Zdrava ishrana na radnom mjestu

Inspo.ba3. Maja 2024.

Jesti zdravije na poslu nije nemoguća misija Brojni zaposleni ljudi nemaju vremena i ideja za pravilnu prehranu tokom napornog radnog dana. Posebno se to odnosi na uspješne mlade ljude pred kojima su svakodnevni zahtjevni poslovni izazovi i zbog toga često ne ... Pročitaj više ...

Otkrijte održive avanture na planini Ida – Pješačenje, kampovanje i piknik

Inspo.ba3. Maja 2024.

Planina Ida (Kazdağları), smještena između provincija Çanakkale i Balıkesir na sjeverozapadu Turske, poznata je vazdušna banja. Njene šume oduševljavaju bogatstvom biljnog i životinjskog svijeta i blagotvornim morskim zrakom bogatim jodom. Bilo da je istražujete sami ili u društvu, planina nudi ne ... Pročitaj više ...

WORLD DOG SHOW 2024: Najljepša Shiba Inu na svijetu je iz Bosne i Hercegovine

Inspo.ba3. Maja 2024.

U periodu od 25 do 28. aprila 2024. godine u organizaciji Međunarodne kinološke federacije (FCI) i Hrvatskog kinološkog saveza Zagreb je bio domaćin Svjetske izložba pasa – World Dog Show 2024, najvažnijeg i najvećeg međunarodnog događaja u svijetu kinologije i uzgajivača ... Pročitaj više ...

Jeste li spremni za LOOP – prvu cirkularnu konferenciju u BiH?

Inspo.ba3. Maja 2024.

Sarajevo postaje epicentar cirkularne (r)evolucije! Prva konferencija o cirkularnoj ekonomiji u Bosni i Hercegovini održat će se 14. maja 2024. godine u Domu mladih u Sarajevu. Konferenciju organizuje Razvojni program Ujedinjenih nacija (UNDP) u BiH, s ciljem da okupi sve relevantne ... Pročitaj više ...

5 inspirativnih načina kako nositi bijeli denim

Inspo.ba3. Maja 2024.

Ljeto je idealno vrijeme za obnavljanje garderobe, a bijeli denim je komad koji donosi svjetlost i lakoću u svaki ljetni outfit. Evo pet inspirativnih načina kako nositi bijeli denim i kreirati originalne ljetne kombinacije. Bijeli denim izgleda posebno elegantno kada se ... Pročitaj više ...

Važnosti sunčeve svjetlosti za naše zdravlje, dobrobit i održivi razvoj

Inspo.ba3. Maja 2024.

Svjetski Dan Sunca, koji se obilježava 3. maja svake godine, prilika je za podizanje svijesti o važnosti sunčeve svjetlosti za naše zdravlje, dobrobit i održivi razvoj. Ovaj dan slavi sunce kao izvor energije, života i inspiracije, te ističe važnost korištenja sunčeve ... Pročitaj više ...

Živjeti s astmom – Naš doprinos stvaranju zdravijeg i podržavajućeg okruženja za sve

Inspo.ba3. Maja 2024.

Život s nekim ko pati od astme može biti izazovan, ali uz podršku, razumijevanje i pravilnu njegu, može biti izuzetno ispunjavajući i zadovoljavajući. Astma je hronična bolest disajnih puteva koja može uzrokovati simptome poput kašlja, gušenja, piskanja u prsima i otežanog ... Pročitaj više ...

Svjetski je Dan slobode medija: Važnost medijskih sloboda i njenih temeljnih načela

Inspo.ba3. Maja 2024.

Danas, 3. maja, širom svijeta obilježava se Dan slobode medija i ovo je jedinstvena prilika za podizanje svijesti o važnosti slobode izražavanja, novinarske neovisnosti i pristupu istinitim informacijama. Ovaj dan slavi se kao podsjetnik na ključnu ulogu medija u demokratskom društvu, ... Pročitaj više ...

Savjeti za upravljanje timom tokom praznika: Održavanje produktivnosti i motivacije

Inspo.ba2. Maja 2024.

Praznično razdoblje može biti izazovno za upravljanje timom, s obzirom na različite rasporede, godišnje odmore i smanjenu koncentraciju zbog prazničnih obaveza. Međutim, uz odgovarajuće planiranje i strategije, moguće je održati produktivnost i motivaciju u timu tokom praznika. Evo nekoliko savjeta… Redovna ... Pročitaj više ...

Konačno je stigla Mango capsule kolekcija koju potpisuje Victoria Beckham!

Inspo.ba1. Maja 2024.

Mango, jedna od vodećih europskih modnih grupacija, lansirala je Victoria Beckham x Mango, novu capsule kolekciju za proljeće-ljeto kreiranu u suradnji s britanskom dizajnericom. Kolekcija koja se sastoji od 39 odjevnih komada i 15 dodataka dostupna je u trgovinama u 26 ... Pročitaj više ...

Otkrijte kako zaraditi više od 2000 KM mjesečno pored redovnog posla

Inspo.ba1. Maja 2024.

Zaraditi više od 2000 KM mjesečno može zvučati kao izazov, ali uz pravilan pristup, strategiju i nekoliko poslova koje možete raditi putem interneta ostvarivanje ovog finansijskog cilja je moguće. Poslovi koje možete raditi putem interneta, a koji vam mogu omogućiti dodatnu ... Pročitaj više ...

Povratak na zdrave navike: Šta jesti nakon praznika i teške hrane

Inspo.ba1. Maja 2024.

Nakon gurmanske prvomajske trpeze i uživanja u raznovrsnoj hrani, povratak na zdrave prehrambene navike može biti izazovan, ali ključan za osjećaj dobrobiti i vitalnosti. Evo nekoliko savjeta o tome šta jesti nakon praznika i teške hrane kako biste ponovno uspostavili ravnotežu ... Pročitaj više ...

Otkrivamo trikove kako da preko noći zaboravite na slatkiše – Krenite putem zdravijeg načina života!

Inspo.ba1. Maja 2024.

Ako ste od onih koji su zarobljeni u začaranom krugu žudnje za slatkišima, ovo je priča za vas. I ne brinite, niste sami! No, sada je vrijeme da preokrenete taj trend i krenete prema zdravijem načinu života. Evo nekoliko trikova kako ... Pročitaj više ...

Sve što niste znali o Met Gala događaju: Vodič kroz historiju, od 1948. do danas

Inspo.ba30. Aprila 2024.

Institut za kostime Muzeja Metropolitan u New Yorku dom je jednog od najprestižnijih i najglamuroznijih događaja u svijetu mode: Met Gala. Svake godine slavne osobe, dizajneri i ljudi iz industrije okupljaju se u Metu u New Yorku kako bi proslavili otvaranje ... Pročitaj više ...

Otkrijte tajnu Bakuchiola: Ultimativni trend o kojem bruje beauty brendovi i mediji

Inspo.ba30. Aprila 2024.

Beauty svijet nikad ne miruje, a kad se pojavi novi trend, svi žele znati više. U 2024. godini, jedan sastojak osvaja srca svih ljubitelja ljepote – Bakuchiol! Ali, šta je to zapravo i zašto je postao ultimativni beauty trend godine? Bakuchiol ... Pročitaj više ...

Najbolja Met Gala beauty izdanja svih vremena

Inspo.ba30. Aprila 2024.

Od suptilnog do nadrealnog, Met Gala je mjesto gdje snovi — i lica — dobijaju fantastičan izgled. Svake godine prvog ponedjeljka mjeseca maja Metropolitan Museum of Art pretvara se u blistavi izlog za Met Gala, ultimativni događaj godine na crvenom tepihu. ... Pročitaj više ...

Stiže 1. maj, a ovo su naši prijedlozi za mini odmor na plaži, po specijalnim eKupon cijenama

Inspo.ba30. Aprila 2024.

Prvi maj je postao simbol globalne borbe za radnička prava, ali i prilika za okupljanja i odmor s porodicom i prijateljima. To je dan kada se slavi radnička solidarnost i zajedništvo, te se ističe važnost nastavka borbe za pravednije društvo. No, ... Pročitaj više ...

Ovo su pobjednice najboljih biznis ideja AWE Akademije za poduzetnice

Inspo.ba29. Aprila 2024.

Proteklog petka, u Sarajevu se održao AWE Demo Day, finalno predstavljanje biznis ideja učesnica trećeg ciklusa sedmomjesečne AWE (Awesome Women Entrepreneurs) Akademije za poduzetnice koju Fondacija 787 organizuje u saradnji sa Američkom ambasadom u Bosni i Hercegovini. U okviru AWE Akademije ... Pročitaj više ...

ONLINE EXCLUSIVE: Tiha, ali moćna figura Alma Ras brenda – “Key Capsule Collection” s potpisom Sedine Memagić

Inspo.ba29. Aprila 2024.

U svijetu mode, gdje postoji priča iza svake slike, Sedina Memagić već dugi niz godina bila je tiha, ali moćna figura iza mnogih od najupečatljivijih kampanja Alma Ras brenda. Pod njenim vodstvom kao art direktorice, kreirano je više od 60 nezaboravnih ... Pročitaj više ...

Zdrava doza mlijeka – Za veselu užinu biraj Dukat junior družinu

Inspo.ba29. Aprila 2024.

U svakodnevnoj avanturi u školi, naša djeca trebaju biti snažna i spremna za sve izazove koji ih čekaju. Ključnu ulogu u očuvanju zdravlja i jačanju imuniteta kod djece igra prehrana. Ukoliko je ona uravnotežena onda osigurava potrebne vitamine, minerale, proteine, ugljikohidrate ... Pročitaj više ...

Od sada radite iz jedne od najljepših zemalja na svijetu: Turska digitalna platforma za nomadske vize je online!

Inspo.ba29. Aprila 2024.

Sa svojim uzbudljivim gradovima i zadivljujućim obalama, Turska, jedna od najpopularnijih turističkih destinacija na svijetu, sada je na putu da postane utočište i za digitalne nomade. Kako bi dobili vizu za Tursku, digitalni nomadi mogu lako pokrenuti proces podnošenja aplikacije na ... Pročitaj više ...

Danas je Svjetski dan sigurnosti i zaštite zdravlja na radu

Inspo.ba28. Aprila 2024.

Svjetski dan sigurnosti i zaštite zdravlja na radu obilježava se 28. aprila, a to je prilika da naglasimo koliko je radno mjesto sa svojim karakteristikama važno za očuvanje tjelesnog i mentalnog zdravlja. Svrha obilježavanja ovog dana je promicanje sigurnih i zdravih ... Pročitaj više ...

K & Q Eau De Parfum Intense – Dva nova kraljevska mirisa postaju još zavodljivija

Inspo.ba28. Aprila 2024.

Dolce&Gabbana predstavlja K & Q Eau de Parfum Intense, dva nova mirisa koji reinterpretiraju original K i Q by Dolce&Gabbana. Nove kreacije vide komplementarnost kao svoju snagu: novi Q Eau de Parfum Intense je parfem za snažnu i odlučnu ženu, a ... Pročitaj više ...

Kako organizirati jedinstveno i nezaboravno vjenčanje uz minimalne troškove

Inspo.ba28. Aprila 2024.

Planiranje vjenčanja ne mora biti skupo da bi bilo spektakularno i nezaboravno. Zapravo, kreativno vjenčanje koje će oduševiti vaše goste ne mora koštati bogatstvo. Evo nekoliko genijalnih ideja kako organizirati vjenčanje koje će biti glavna tema razgovora, a da pritom ne ... Pročitaj više ...

Savjeti za početnike – Otkrijte svijet joge i uživajte u njenim benefitima

Inspo.ba28. Aprila 2024.

Joga, kao drevna praksa koja spaja um, tijelo i duh, postaje sve popularnija među ljudima koji traže harmoniju i ravnotežu u svom životu. Za one koji su novi u svijetu joge, evo nekoliko savjeta kako započeti svoje putovanje svijetom joge i ... Pročitaj više ...

Kako nazvati hibridni model između tenisica i mokasinki?

Inspo.ba27. Aprila 2024.

Kako god, želimo saznati sve o ovom trendu. Nova hibridna kreacija izazvala je pomamu među ljubiteljicama tenisica i fashion djevojkama. Predstavljena na modnoj reviji Junya Watanabe, kolekcija jesen/zima 2024., je dugo očekivana suradnja New Balancea, i iznjedrila je cipelu koja prkosi ... Pročitaj više ...

Super-sjajna ‘glass hair’ je novi trend – Evo kako postići ovaj izgled

Inspo.ba26. Aprila 2024.

“Sjajna kosa poput stakla” je novi hit u svijetu frizura, a postizanje ovog glamuroznog izgleda nikad nije bilo lakše. Evo nekoliko savjeta kako to učiniti brzo i lako. Ključ za postizanje ‘glass hair’ izgleda je temeljna priprema. Prvi korak je maska ... Pročitaj više ...

5 jednostavnih trikova za tretiranje dehidrirane kože

Inspo.ba26. Aprila 2024.

Dehidrirana koža može uzrokovati nugodnosti i izgubiti prirodni zdravi sjaj. Srećom, postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći i vratiti vlažnost i vitalnost vašoj koži. Evo pet jednostavnih savjeta za tretiranje dehidrirane kože. Jedan od najvažnijih koraka u tretiranju dehidrirane kože je ... Pročitaj više ...

Kako nositi i birati ljetna odijela, i svaki komad odvojeno

Inspo.ba26. Aprila 2024.

Ljeto donosi novi pristup modi – lagane materijale, svijetle boje i udobno krojena odijela koja postaju centralne tačke ljetnog stila. To znači samo jedno – više elegancije i profinjenosti. Ljetna odijela i svaki komad pojedinačno jednako su sofisticirana kao i njihovi ... Pročitaj više ...

Prepustite se jedinstvenom kulinarskom putovanju obalom Egejskog mora

Inspo.ba25. Aprila 2024.

Egejska regija Turske nudi jedinstveno gastronomsko iskustvo koje odražava stoljeća tradicionalne kulinarske kulture. Njena obala se posebno ističe po održivoj kuhinji, s kulturnim naslijeđem koje uključuje ukusna maslinova ulja, raznoliko autohtono bilje i povrće, svježe morske plodove, staru tradiciju proizvodnje vina ... Pročitaj više ...

Neodoljivi ljetni trendovi za nokte

Inspo.ba25. Aprila 2024.

Ljeto nam donosi obilje inspirativnih trendova za njegu i izgled noktiju koji će zasigurno osvježiti vaš izgled i unijeti dozu zabave u svaki dan. Od svijetlih boja do šarmantnih uzoraka, predstavljamo vam najveće ljetne trendove za nokte koji će vas oduševiti ... Pročitaj više ...

Vaše radno mjesto je za računarom? Ovo su mjere prevencije zaštite zdravlja

Inspo.ba25. Aprila 2024.

Budući da smo okruženi tehnološki naprednim svijetom, postavljamo se sve više u poziciju „začaranog kruga“. Da bismo mogli proizvoditi što naprednije proizvode i davati što kvalitetnije usluge, a sve u svrhu povećanja kvalitete življenja u svim njegovim segmentima (zdravstvo, promet, prehrana, ... Pročitaj više ...

Upečatljivi trend: Masivno prstenje koje će vas osvojiti

Inspo.ba23. Aprila 2024.

Trenutno u modnom svijetu, jedan trend se ističe kao apsolutni favorit – masivno prstenje. Ovi impozantni komadi nakita postali su neizostavan dodatak za svakoga ko želi istaknuti svoj osobni stil i naglasiti svoju individualnost. Bez obzira jeste li u potrazi za ... Pročitaj više ...

Upoznajte novu Nordic Mood kolekciju koja donosi održivije proljeće

Inspo.ba23. Aprila 2024.

Proljeće je širom otvorilo svoja vrata. To se vidi ne samo po suncu i temperaturama koje sve češće dostižu neuobičajene visine, već i po novoj održivijoj kolekciji Nordic Mood iz JYSKa. Mješavina dobro poznatih favorita i novih proizvoda kombinovana je sa ... Pročitaj više ...

Počinje 3. izdanje specijalnog programa NPS “Kultura na ulice 2024!”

Inspo.ba23. Aprila 2024.

Od 10. maja do kraja septembra, na trgovima u Kantonu Sarajevo ljubitelji umjetnosti moći će uživati u produkcijama dramskih, baletskih i operskih predstava, izložbi, likovnih kolonija, te koncertima klasične i savremene muzike. Na veliko zadovoljstvo svih građanki i građana Sarajeva, te ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Šta je sindrom hroničnog umora? Koji su simptomi? Kako si pomoći?

Inspo.ba23. Aprila 2024.

Umor je neizostavan bioalarm. Ponekad ga se ne možemo riješiti i postajemo zamorni. Uz umor, također možemo iskusiti simptome poput problema sa spavanjem, nemogućnosti uživanja u životu, biti na rubu depresije i imati određenu zaboravnost. Odraz takvih simptoma u našim životima i činjenica da nikad ne ... Pročitaj više ...