Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

Odrastanje pred ekranom: Uticaj tehnologije na Generaciju Z i moguće mjere prevencije

Nešto se značajno promijenilo kod mladih ljudi rođenih nakon 1995. godine. S dolaskom pametnih telefona i društvenih mreža, od 2011. godine svjedočimo naglom porastu anksioznosti i depresije među pripadnicima Generacije Z, osobito u Sjedinjenim Američkim Državama. Pitanje koje se nameće jeste: ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 46 600x800

Inspo noviteti: Revolucionarna linija za hidrataciju i matiranje kože

Sa zadovoljstvom vam predstavljamo najnoviju inovaciju u njezi kože – HYDRO CONTROL liniju proizvoda. Ako vaša koža vapi za intenzivnom hidratacijom, imamo rješenje! Ova linija, osmišljena da očuva vlažnost i elastičnost svih tipova kože lica, donosi revoluciju u hidrataciji i matiranju. Bez obzira ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 37 600x800

Čime se bavi profesor sreće? Predavanje Micaela Dahlena ne želite propustiti

Potraga za srećom često se čini kao nemoguća misija, a tema blagostanja i unutarnjeg zadovoljstva postaje sve relevantnija. Sreća nije samo prolazan osjećaj zadovoljstva nakon određenog postignuća, već dublje emocionalno ispunjenje koje proizlazi iz osjećaja smisla i svrhe u životu. Ljudi ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 45 600x800

Sve što vam je potrebno za putovanje brodom

Kako je ljeto u punom jeku, mnogi od vas planiraju uzbudljive izlete. Jedna od najuzbudljivijih avantura zasigurno je putovanje brodom. Bilo da se radi o mirnoj plovidbi Mediteranom ili avanturističkoj zabavi na jahti uz obalu, pripremanje za putovanje brodom zahtijeva malo ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 44 600x800

Foto vodič za MESSY BUN: Kako napraviti neurednu punđu

“Oh, samo sam prespavala s mokrom kosom i podigla je!” — Niko, nikad. Iako neuredna punđa izgleda kao nešto što ste napravili u žurbi, istina je da zahtijeva malo više truda i vještine nego što se čini. S ovim foto vodičem, ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 43 600x800

6 esencijalnih vitamina za svakodnevnu vitalnost: Jednostavan vodič

Osjećate se umorno i bez energije? Možda vam nedostaju ključni vitamini koji su neophodni za optimalno funkcioniranje vašeg tijela. Vitamini su temelj našeg zdravlja, podržavajući sve, od imunološkog sistema do zdravlja kože. Ovdje je jednostavan vodič za šest esencijalnih vitamina koji ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 42 600x800

Ozempic, Botox, menopauza i teška bitka za ljubav prema sebi

I dok svi promoviraju pokret “Voli svoje tijelo kakvo jeste“, suočavamo se s epidemijom upotrebe Ozempica za mršavljenje, Botoksa za uklanjanje bora, i cijelom industrijom ljepote koja je izrazito protiv starenja. U vremenu kada bi trebali slaviti različitost i prirodnu ljepotu, ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 41 600x800

30. Sarajevo Film Festival: U konkurenciji za nagrade Srce Sarajeva 54 filma

Za nagrade Srce Sarajeva u Takmičarskim programima 30. Sarajevo Film Festivala ukupno će se takmičiti 54 filma, a tri filma će biti prikazana izvan konkurencije. U četiri takmičarske selekcije – igranog, dokumentarnog, kratkog i studentskog filma – 19 će filmova zabilježiti ... Pročitaj više ...

Revolucija rada: Otkrijte kako tehnologija mijenja ljudske resurse (HR) i poslovanje

Obzirom da živimo u brzom i stalno mijenjajućem poslovnom okruženju, tehnologija igra ključnu ulogu u transformaciji načina na koji radimo. Revolucija rada je u punom zamahu, a tehnologija je njen glavni pokretač. Od promjena u ljudskim resursima (HR) do optimizacije poslovanja, ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 36 600x800

Thomas Erikson autor bestselera „Okruženi idiotima“ Weekend publici govorit će o učinkovitoj poslovnoj sredini

Thomas Erikson švedski je biheviorist i autor bestselera serije „Okruženi“, koja se fokusira na ljudsko ponašanje i komunikaciju. Njegove knjige, uključujući „Okruženi idiotima“, prevedene su na gotovo 60 jezika i prodane u više od 8 miliona primjeraka. Eriksonova misija je poboljšati ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 35 600x800

Prekrasan nakit za plažu koji ćete nositi cijelo ljeto – Gdje god da se nalazite

Ljeto je savršeno vrijeme za istraživanje i uživanje u svježim, živopisnim komadima nakita koji će dodatno naglasiti vaš stil i donijeti dozu sofisticiranosti svakom vašem izgledu. Bez obzira planirate li provesti ljeto na egzotičnim plažama ili uživati u gradskim avanturama, pravi ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 34 600x800

Zašto je bob frizura i dalje najpopularniji ljetni trend?

Iako bob frizura nije novost, ona je jedna od najdugovječnijih ljetnih frizura iz godine u godinu. Njena privlačnost leži u jednostavnosti i eleganciji, a ove sezone ponovno osvaja srca svih ljubitelja mode i stila. Evo nekoliko razloga zašto je bob frizura ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 33 600x800

Adana Twins: Ni kiša nije spriječila najbolji elektronski party u gradu

Ljetna pozornica na Ilidži, u potpunosti okružena prirodom, proteklog vikenda bila je mjesto najboljeg elektronskog partyja u gradu. Dugoočekivani Sarajevo Matinée ispunio je prostor Ljetne pozornice do posljednjeg mjesta i tako se uvrstio u sami vrh najposjećenijih događaja u ljetnom kalendaru ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 32 600x800

Street food na destinacijama digitalnih nomada u Turskoj

Smještena na raskršću Evrope i Azije, Turska nudi brojne prednosti za digitalne nomade, uključujući klimu, kulturu, historiju, uzbudljive gradove i lako dostupne lokacije. Sa novom platformom za digitalne nomadske vize, rad iz Turske je znatno olakšan za građane mnogih zemalja. Dobra ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 31 600x800

Stil i udobnost čine ultimativnu kombinaciju: Otkrijte najbolje tenisice sezone

Ove sezone, ulažite u dinamične modele tenisica koji besprijekorno spajaju oboje – stil i udobnost. Bilo da preferirate klasične linije ili moderne detalje, ova selekcija tenisica će zadovoljiti sve vaše modne potrebe, a pritom osigurati vrhunsku udobnost. GOLDEN GOOSE Poznati po ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 30 600x800

Otkrijte mjesto koje je obilježilo OK Fest i ovo ljeto

Spakovali ste stvari nakon kampovanja na Tjentištu i krenuli nazad kući s najljepših planinskih vrleti naše domovine, iz srca prvog nacionalnog parka u BiH, odmarajući oči i dušu na prekrasnim prizorima netaknute prirode, a u vama sve se još činilo kao ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 29 600x800

5 MAKEUP trikova za koje nećete vjerovati da ih niste znali do sada

Otkrivamo vam pet nevjerovatnih trikova za šminkanje koje sigurno još niste otkrili. Ove jednostavne, ali učinkovite tehnike će vam pomoći da postignete besprijekoran izgled bez puno truda. #1 Prije nanošenja šminke, upotrijebite rolere, aparate i instrumente za tretmane lica, poput rolera ... Pročitaj više ...

Kako se boriti protiv urastanja dlačica: Savjeti za glatku i zdravu kožu

Urastanje dlačica može biti neugodno i bolno, a najčešće se javlja nakon brijanja, depilacije ili epilacije. Ova pojava nastaje kada dlačice rastu unazad, vraćajući se u kožu umjesto da izrastu iz nje. Ako se i vi suočavate s ovim problemom, donosimo ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 28 600x800

Javni poziv za učešće u programu obuke i tehničke pomoći za jačanje cyber sigurnosti malih i srednjih preduzeća (MSP)

Da li ste znali da 60% malih firmi zatvori poslovanje u roku od šest mjeseci nakon cyber napada? Ne dozvolite da Vaše preduzeće postane dio ove statistike! Razvojni program Ujedinjenih nacija (UNDP) u Bosni i Hercegovini, uz finansijsku podršku Ministarstva vanjskih ... Pročitaj više ...

Savjeti stručnjaka: Koliko je dana dovoljno za godišnji odmor i kako ga učiniti što efikasnijim

Godišnji odmor nije samo prilika za bijeg od svakodnevnih obaveza, već i ključni trenutak za punjenje energije, resetiranje uma i poboljšanje opće dobrobiti. Stručnjaci za mentalno zdravlje i produktivnost često naglašavaju važnost kvalitetnog odmora, no koliko je dana zapravo optimalno dovoljno ... Pročitaj više ...

Kokosovo ulje: kako kosu i kožu čini ljepšima?

Kokosovo ulje je prava zvijezda prirodne ljepote, zahvaljujući svojim mnogobrojnim blagodatima za kosu i kožu. Ovaj dragocjeni sastojak iz prirode postao je neizostavan dio rutine njege mnogih žena i muškaraca širom svijeta. Evo kako kokosovo ulje može učiniti čuda za vašu ... Pročitaj više ...

Poruka za sve buduće poduzetnike: Poduzetništvo je putovanje koje SVAKO može započeti

Poduzetništvo je jedno od najuzbudljivijih i najizazovnijih putovanja koje možete poduzeti. Bez obzira na vašu životnu fazu, spol ili nivo iskustva, uspjeh u poslovnom svijetu ne poznaje granice. Nije važno: Vaša dob Vaš spol Vaše iskustvo Sve što trebate je hrabrost ... Pročitaj više ...

Njega kože na plaži: Vaš vodič za zdravu i blistavu kožu

Ljeto je vrijeme za uživanje na suncu, opuštanje na plaži i upijanje vitamina D. No, dok se vi opuštate, vaša koža zahtijeva posebnu pažnju i njegu kako bi ostala zdrava i blistava. Evo nekoliko savjeta za njegu kože na plaži koji ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 27 600x800

Inspo Trend: Možete li kombinirati srebro i zlato? Odgovor je odlučno ‘DA’, a evo i zašto biste trebali prigrliti ovaj trend

Kako se modna pravila stalno mijenjaju, i 2024. godina donosi uzbudljive novosti u svijetu nakita. Kombiniranje metala – posebno srebra i zlata – postaje glavni trend koji morate isprobati. Evo zašto biste trebali prigrliti ovaj trend i kako ga možete stilizirati ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 26 600x800

Kako stilizirati Tank Top koji je osvojio modne piste

Klasična majica bez rukava, u modnom rječniku poznatija kao Tank Top postala je nezaobilazan komad garderobe. Svojom jednostavnošću i svestranošću, majica bez rukava može se nositi na različite načine, od casual do elegantnih kombinacija. Evo kako stilizirati ovu modnu osnovu poput ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 25 600x800

Učini korak za promjenu: Posadi drvo i smanji svoj karbonski otisak

Jeste li se ikada zapitali kakav bi svijet bio kada bi svako od nas posadio jedno drvo godišnje? Zamislite kako bi bilo vidjeti kako svake godine niče više od sedam milijardi novih stabala, kako svijet postaje zeleniji i zdraviji pred našim ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 23 600x800

Haljine za ljeto koje ćete nositi iznova i iznova

Ljeto jednostavno ne bi bilo ljeto bez savršene ljetne haljine koja će vam uljepšati dan. Bilo da uživate u šetnji po sunčanim ulicama, ispijate koktele na terasi ili se opuštate na plaži, savršena ljetna haljina je nezaobilazan komad koji kombinira stil ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 22 600x800

Kako usavršiti svoj izgled na plaži kao profesionalac?

Realnost uživanja na plaži često ne odražava glamur koji se s njom povezuje. Bez obzira na to jeste li ljubitelj sunčanja, plivanja ili jednostavno želite provesti opuštajući dan na plaži, ključno je osjećati se i izgledati fantastično. Evo nekoliko savjeta kako ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 21 600x800

U Sarajevu održana konferencija „Kreirajmo zeleniju budućnost: iskustva i priče malih i srednjih preduzeća“

U prostorijama Evropske kuće kulture i nacionalnih manjina u Sarajevu danas je održana konferencija pod nazivom „Kreirajmo zeleniju budućnost: iskustva i priče malih i srednjih preduzeća“. Konferencija je dio aktivnosti iz oblasti podrške održivoj ekonomiji koje implementira Deutsche Gesellschaft für Internationale ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 20 600x800

Nestlé i Bingo pokrenuli nagradnu igru – Svaka prijava na nagradnu igru rezultirat će sadnjom jednog drveta

Kompanija Nestlé u Bosni i Hercegovini nastavlja svoju posvećenost očuvanju okoliša u okviru inovativne kampanje “Čista umjetnost je umjetnost čišćenja” te u saradnji s najvećim trgovačkim lancem u Bosni i Hercegovini, kompanijom Bingo, organizira SMS nagradnu igru pod nazivom “Čuvaj prirodu, ... Pročitaj više ...

Sve što niste znali o italijanskom jelu pinsa, a evo i recepta

Italijanska kuhinja poznata je po svojoj bogatoj tradiciji i ukusnim jelima, a jedno od manje poznatih, ali izuzetno ukusnih jela je pinsa. Ova delikatesa iz Rima oduševljava svojim jedinstvenim okusom i teksturom, te je sve popularnija među ljubiteljima pizze i gurmanima ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 19 600x800

Vodič za ljubitelje umjetnosti: Amsterdam – Grad s velikim uticajem i nimalo stresa

Amsterdam, grad čije kanale krase historijske zgrade i biciklističke staze, predstavlja pravo utočište za ljubitelje umjetnosti. Ovaj šarmantni grad kombinira visoki uticaj kulturnih blaga sa stilom života koji je niskog stresa, stvarajući savršeno okruženje za istraživanje i uživanje u umjetnosti. Van ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 18 600x800

JYSK predstavio održiviju alternativu pamučnim plahtama

JYSK je u sve svoje prodavnice širom svijeta ovog mjeseca uveo plahte s 35% udjela liocela, tkanine koja predstavlja održiviju alternativu konvencionalnom pamuku. Liocel se izrađuje od pulpe drveta iz održivo upravljanih šuma, u ovom slučaju eukaliptusa. Proizvodnja koristi netoksično otapalo ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Čimbenici koji mogu potaknuti inzulinsku rezistenciju

Inzulinska rezistencija je stanje u kojem tjelesne stanice gube sposobnost normalnog reagiranja na hormon inzulin. Inzulin je hormon koji luči gušterača i osigurava unos šećera iz krvi u stanice. Normalno, inzulin se veže na receptore na staničnim membranama i omogućava stanicama ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 17 600x800

Uživajte u legendarnoj šoping avanturi na historijskom Grand Bazaaru, jednoj od najstarijih svjetskih šoping destinacija

Grand Bazaar ili Kapali čaršija ima historiju staru više od pet stoljeća i spada među najznačajnije kulturno naslijeđe Istanbula. To je jedan od najstarijih i najvećih bazara na svijetu, s gostionama, kafićima i trgovinama. Grand Bazaar, šest dana u sedmici, dočekuje ... Pročitaj više ...

Untitled 1200 x 800 px 1200 x 666 px 6 16 600x800

Sarajevo Street Food već nedostaje hiljadama stalnih posjetilaca

Sliježu se utisci nakon još jednog fantastičnog Sarajevo Street Food Festivala, čijem se prerastanju u tradiciju, raduju kako građani, tako i posjetioci Sarajeva koji su posljednjih mjesec dana imali omiljeno mjesto u gradu – kraj bine na Vilsu. View this post ... Pročitaj više ...