Nova godina je idealno vrijeme za postavljanje ciljeva i rad na vlastitom osobnom razvoju. Ako tražite inspiraciju, motivaciju ili jednostavno želite poboljšati kvalitetu svog života, self-help literatura može biti odličan saveznik na tom putu. S obzirom na sve veći interes za temama poput mentalnog zdravlja, produktivnosti, mindfulnessa i izgradnje boljih odnosa, donosimo popis knjiga koje će vas inspirirati i pomoći vam da u 2025. budete najbolja verzija sebe.
PLANINA SI TI – BRIANNA WIEST
Ako ste ikada osjetili da vas vlastiti strahovi ili unutarnji kritičar koče, ova knjiga je savršen izbor. Brianna Wiest piše o tome kako prepoznati samosabotažu i pretvoriti je u priliku za osobni rast. Kroz primjere iz svakodnevnog života i praktične savjete, ova knjiga motivira čitatelje da se suoče sa svojim slabostima i pretvore ih u snagu.
Ova knjiga vas uči kako prestati sabotirati vlastiti uspjeh i umjesto toga prigrliti promjenu.
ATOMSKE NAVIKE – James Clear
Navike oblikuju naš svakodnevni život, a James Clear u ovoj knjizi objašnjava kako malene promjene mogu dovesti do velikih rezultata. “Atomic Habits” pruža praktične strategije za uspostavljanje pozitivnih navika i eliminiranje loših.
Ako želite postići ciljeve, ali vam često nedostaje dosljednosti, ova knjiga će vam pomoći da razumijete kako male promjene donose dugoročne rezultate.
BUDNI U 5 – Robin Sharma
Robin Sharma, autor svjetskog bestselera “The Monk Who Sold His Ferrari”, u ovoj knjizi iznosi koncept ranog ustajanja kao ključ uspjeha. Knjiga prati priču o poduzetniku i umjetnici koji susreću misterioznog milijardera, a kroz njihove lekcije Sharma otkriva kako rutina ranog ustajanja može značajno poboljšati produktivnost i kvalitetu života.
Ova knjiga vas motivira da iskoristite jutarnje sate za osobni razvoj i postanete fokusiraniji i discipliniraniji.
RAZMIŠLJAJTE POPUT MONAHA – Jay Shetty
Bivši budistički redovnik Jay Shetty u ovoj knjizi dijeli mudrosti koje je stekao tokom svog vremena u hramu, prilagođene modernom životu. Kroz praktične savjete i meditacijske tehnike, Shetty nas uči kako pronaći mir, svrhu i sreću u svakodnevici.
Ako želite usporiti tempo i pronaći balans između unutarnjeg mira i vanjskog uspjeha, ova knjiga je pravo rješenje.
Reci NE bez osećaja krivice – Damon Zahariades
Postavljanje granica ključno je za očuvanje mentalnog zdravlja, a Damon Zahariades u ovoj knjizi objašnjava kako reći “ne” bez osjećaja krivnje. Kroz primjere iz svakodnevnog života, knjiga pruža praktične savjete za izgradnju samopouzdanja i zaštitu vlastitog vremena.
Ako se borite s postavljanjem granica i često osjećate da vas drugi iskorištavaju, ova knjiga će vam pomoći da naučite reći “ne” s lakoćom.
TI SI OPASNA FACA – Jen Sincero
Jen Sincero svojim humorističnim stilom motivira čitatelje da vjeruju u sebe i preuzmu kontrolu nad vlastitim životom. Knjiga je prepuna praktičnih savjeta o tome kako promijeniti mindset, izaći iz zone komfora i živjeti život bez ograničenja.
Ova knjiga je savršen izbor za sve koji traže motivaciju uz dozu humora i praktičnih primjera.
Ikigai – Tajne Japana za dug i srećan život – Héctor García & Francesc Miralles
Japanski koncept “ikigai” odnosi se na pronalaženje svrhe u životu. Autori Héctor García i Francesc Miralles istražuju tajnu dugovječnosti i sreće u japanskoj kulturi te kako možemo primijeniti ta načela u svom svakodnevnom životu.
Ako tražite način kako pronaći dublje značenje i svrhu u svakodnevnim aktivnostima, ova knjiga će vas inspirirati.
Dobre vibracije, Dobar život – Vex King
Vex King govori o važnosti pozitivnog mindseta i kako naša energija utiče na kvalitetu života. Kroz priče iz vlastitog života i savjete, King nas uči kako pronaći unutarnji mir i privući pozitivne promjene.
Ako želite raditi na osobnom razvoju i postati sretniji i ispunjeniji, ova knjiga je odličan vodič.
***
Foto: Instagram @longingtocomehome
