Iz Novogodišnjih prelazimo na proljetne žurke, važne datume i slavlja, a one sa sobom nose i određene posljedice po naš izgled. Izgled lica prije svega. Kako tijelu treba dodatni boost energije, tako i lice zahtjeva dašak revitalizacije. Vodimo vas kroz četiri faze kako zapravo da osvježite tijelo, um i kožu lica uz pravi izbor proizvoda i rituale koje ćete voljeti kroz periode koji slijede.
Svijeće, muzika i okačen status na vratima: Ne ometaj!
Sad vas ništa ne sprječava da se smjestite u kadu s umirujućom kupkom koju volite. Ugasite svjetla, koristite svijeće kako biste stvorili toplu i umirujuću atmosferu. Podesite temperaturu vode prema vlastitom ukusu. Topla voda pomaže opuštanju mišića i potiče osjećaj ugodnosti. Dodajte omiljeni gel za tuširanje, kupku ili pjenu kako biste stvorili pjenušavu oazu. Pustite muziku koja vas umiruje ili zvuk prirode koji će vas dodatno opustiti. Osigurajte se da niko neće ometati vašu privatnost, a to znači da isključite telefone i stvorite prostor gdje možete potpuno uživati u trenucima samoće. Pripremite čašu hladne vode ili čaja kako biste ostali hidrirani tokom opuštanja. Iskoristite ovaj trenutak i vratite se sebi. Razmišljajte o pozitivnim stvarima, pokušajte meditirati i umirite um. Nakon što završite s kupkom, umotajte se u udoban peškir ili ogrtač. Nastavite s opuštanjem na krevetu ili fotelji uz omiljenu knjigu ili muziku.
Otključajte svoja čula
Zamislite ovo: izašli ste iz kupaonice i odjenuli novu pidžamu (s odgovarajućim povezom za oči, naravno). Kamin pucketa, u zraku se miješaju mirisi svježe oprane kose i mirisne svijeće koja širi miris smirenosti i ugodnosti zahvaljujući toplim, drvenastim notama. Svježe oprana posteljina mami vas da se udobno smjestite, a zvučnici reproduciraju nježne zvuke kiše ASMR. Službeno je – postigli ste profesionalni nivo brige o sebi i to je bogatstvo.
Razmazite se
Vaši instant proizvodi za blistavost obavili su težak posao kako bi vaš ten bio spreman za zabavu, ali sada je vrijeme da prednost date ritualima koji će pružiti dugoročne rezultate. Razmislite o noćnim kremama, maskama i preparatima za masažu. Osvježite kožu koja je izgubila sjaj ritualima koji će trajati duže od 10 minuta, a koža će vam uzvratiti najljepšim odrazom u ogledalu.
Sjaj dolazi iznutra
Nakon što obavite obavezno (hidrataciju naravno), postoji nekoliko ključnih koraka koje možete poduzeti kako biste obnovili svoju unutarnju ljepotu. Nahranite tijelo i um hranjivim tvarima koje im možda nedostaju zahvaljujući vitaminima i dodacima ishrani. Vjerujemo da znate da šoljica čaja može riješiti sve – i to je istina.
A sada, u kupovinu ukoliko nešto nedostaje sa ove liste, i sretno sa novim beauty ritualima, umjesto rutinama.
Foto: plaza.ba
