Ljepota

Pred nama je današnji svjetski dan dijabetesa, koji se obilježava svake godine 14. studenog. Dijabetes kao bolest može utjecati na svaki segment života oboljele osobe i tako negativno utječe na cjelokupno zdravlje i njegovu dobrobit. Liječenje dijabetesa često se fokusira samo ... Pročitaj više ...

Rizični faktori za reproduktivni sistem su tvari ili stanja koja dovode do oštećenja reproduktivnog sistema odraslih ili narušavaju intrauterini razvoj i zdravlje djeteta. Postoje razne faze u kojoj izloženost rizičnim faktorima može utjecati na reproduktivni proces. Izloženosti na radnom mjestu mogu ... Pročitaj više ...

Vitamin B12 jedan je od najvažnijih nutrijenata za pravilno funkcioniranje našeg tijela. Ključan je za proizvodnju crvenih krvnih stanica, pravilno funkcioniranje živčanog sistema i sintezu DNK. Ipak, mnogi ljudi nisu svjesni koliko je ovaj vitamin važan – niti da ga možda ... Pročitaj više ...

Hodanje je jednostavna, pristupačna aktivnost koja može značajno doprinijeti dugovječnosti. Redovna šetnja može smanjiti rizik od hroničnih bolesti poput srčanih oboljenja, dijabetesa i visokog krvnog pritiska. Također pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine i poboljšava mentalno zdravlje, smanjujući stres i anksioznost. ... Pročitaj više ...

Osjećate se umorno i bez energije? Možda vam nedostaju ključni vitamini koji su neophodni za optimalno funkcioniranje vašeg tijela. Vitamini su temelj našeg zdravlja, podržavajući sve, od imunološkog sistema do zdravlja kože. Ovdje je jednostavan vodič za šest esencijalnih vitamina koji ... Pročitaj više ...

Vježbanje je ključni dio zdravog načina života, a među mnogim disciplinama koje možete odabrati, yoga i pilates su dvije od najpopularnijih. No, koja od ove dvije discipline je bolja za vas? Otkrijmo razlike između yoge i pilatesa kako biste mogli donijeti ... Pročitaj više ...