Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

Travnik se vraća na modnu mapu: 2. Travnik Fashion Weekend stiže u oktobru

Nakon što je prošlogodišnje izdanje Travnik Fashion Weekenda pokazalo da Bosna i Hercegovina ima snažan potencijal u modnoj i kreativnoj industriji, grad podno Vlašića priprema se da još jednom zasja u svjetlu reflektora. Organizatori najavljuju da će drugi po redu TFW, ... Pročitaj više ...

Snaga Komunikacije IV – REBLOOM: Sarajevo u oktobru postaje centar regionalne komunikacijske scene

U vremenu kada svijetom vlada neizvjesnost, a komunikacija dobija potpuno nove dimenzije, Sarajevo će ove jeseni ponovo postati mjesto gdje se okupljaju lideri, kreativci, stručnjaci i vizionari iz regije. Četvrta konferencija Snaga Komunikacije održat će se 14. i 15. oktobra u tershouse Main Event Space, najmodernijem ... Pročitaj više ...

BANJA LUKA DOMAĆIN REGIONALNE KONFERENCIJE „DERMOESTETIKA & FARMACIJA“

U četvrtak, 12. septembra 2025. godine, u Koncertnoj dvorani Banskog dvora u Banjoj Luci bit će održana konferencija „Dermoestetika & Farmacija“, koja okuplja zdravstvene profesionalce i stručnjake iz regiona s ciljem pružanja pristupačnih, stručnih i naučno potkrijepljenih informacija o zdravlju, ljepoti i wellnessu. ... Pročitaj više ...

Predstavljen program Weekenda.18: Hejteri, stereotipi i predrasude, novinarske zvijezde, šestfestivala, jedan nezaboravan doživljaj

Na maksimirskom Vidikovcu uz inspirativne razgovore i ljetnju atmosferu predstavljeno sve što nas čeka od 18. do 21. septembra u Rovinju – program najuzbudljivijeg regionalnog festivala Weekenda.18. Šest festivalskih cjelina, deset dvorana, preko 120 panela i radionica, više od stotine govornika ... Pročitaj više ...

Turska bilježi rekordan uspjeh: GoTürkiye među najuticajnijim turističkim platformama

Ako ste u posljednje vrijeme pregledavali društvene mreže, vjerovatno ste naišli na neki od fascinantnih videa o Turskoj. I to nije slučajno! Turska je postala lider u promociji destinacija na globalnom nivou, ističući se kao snažan igrač u digitalnom marketingu turizma. ... Pročitaj više ...

Više od 26 miliona turista posjetilo Tursku u prvih šest mjeseci

U periodu od januara do juna 2025. godine Tursku je posjetilo 26.388.831 turista, što predstavlja rast od 1% u odnosu na isti period prošle godine. Prihodi od turizma u prvoj polovini 2025. dostigli su 25,8 milijardi dolara, što je 7,6% više ... Pročitaj više ...

Pet razloga za posjetiti Didim na egejskoj obali Turske

Didim, obalni dragulj pokrajine Aydın, sve je popularnija destinacija na egejskoj obali. Sa zlatnim pješčanim plažama, netaknutom prirodom i bogatim kulturno-historijskim naslijeđem, ovo je idealno mjesto za miran bijeg od svakodnevice. Odlično je povezan s aerodromima u Bodrumu, Muğli i Izmiru, ... Pročitaj više ...

Hana Fejzić: Iz korporacije u svijet prirodne kozmetike – Moja priča o OM Skincare

Hana Fejzić je nakon osamnaest godina karijere u globalnoj kozmetičkoj kompaniji odlučila napraviti zaokret i pokrenuti priču koja će nositi njen lični pečat. Tako je nastao OM Skincare, brend inspirisan tibetanskom medicinom, koji spaja prirodna ulja, putere i čiste formulacije u proizvode ... Pročitaj više ...

Od školskih skica do milanske piste: Put Hane Rudež i brenda Monier Atelier

U svijetu mode gdje se često miješaju prolazni trendovi i brza komercijalna rješenja, ime Monier Atelier stoji kao suptilan, ali snažan dokaz da umjetnost i vizija ipak pronalaze svoje mjesto. Iza ovog brenda krije se mlada dizajnerica Hana Rudež, koja je još u školskim ... Pročitaj više ...

BRŽE, LAKŠE I JEDNOSTAVNIJE – Alma Ras lansirala redizajnirani webshop: Pokloni za prve narudžbe

Kompanija Alma Ras, prepoznatljiva po vrhunskom kvalitetu i udobnosti, još jednom je pokazala posvećenost svojim kupcima. Ovoga puta, kroz lansiranje potpuno redizajniranog webshopa koji omogućava bržu, lakšu i jednostavniju kupovinu omiljenih modela. Povodom lansiranja nove platforme poklanja svojim kupcima 20% popusta ... Pročitaj više ...

Turski Çatalhöyük: Prvi poznati grad na svijetu činilo je društvo predvođeno ženama

Arheološko naslijeđe Turske, zahvaljujući kontinuiranim iskopavanjima, restauracijama i istraživanjima, sve snažnije produbljuje naše razumijevanje ljudske prošlosti. Nedavno genomsko istraživanje otkrilo je da je neolitsko naselje Çatalhöyük u središnjoj Turskoj svoje društvo organiziralo prema ženskim lozama, naglašavajući ključnu ulogu žena u ranim ... Pročitaj više ...

Rad i život po mjeri Irme Kohel: Za mene je uspjeh posjedovanje svog vremena

Koliko je teško balansirati uspješnu karijeru i majčinstvo? Može li se istovremeno biti posvećena mama i ambiciozna poduzetnica? Kako to sve izgleda na Balkanu? U potrazi za odgovorima na ova pitanja nastao je mini dokumentarni serijal “Diary of a Mom CEO“ ... Pročitaj više ...

Kako iskoristiti pauzu između letova i doživjeti Istanbul u 48 sati

Istanbul je danas među najpoželjnijim destinacijama u svijetu, kako zbog historijske važnosti tako i zbog dinamične kulturne scene, raznolike gastronomije, energičnog noćnog života i fantastičnih iskustava koje ovaj grad pruža. Zahvaljujući izuzetnom položaju na spoju Istoka i Zapada, ovaj velegrad je ... Pročitaj više ...

Statua Marka Aurelija vraćena u domovinu Tursku nakon 65 godina

Nakon više od šest decenija, bronzana statua rimskog cara Marka Aurelija, ukradena iz antičkog grada Boubon u Turskoj, konačno je vraćena zahvaljujući saradnji s američkim vlastima. Godinama je bila izložena u Muzeju umjetnosti u Clevelandu, Ohio, a njen povratak predstavlja još ... Pročitaj više ...

Zašto personalizirana prehrana funkcionira, a gotove dijete ne?

Kad pomislimo na prehranu, često nam na pamet padaju zabrane: bez šećera, bez kruha, izbjegavajte masti… Godinama smo bili izloženi univerzalnim dijetnim pravilima koja ne uzimaju u obzir našu dob, spol, tjelesnu težinu ili zdravstveno stanje. Takvi stereotipni popisi često zanemaruju ... Pročitaj više ...

Nezaboravno putovanje automobilom duž očaravajuće Turske rivijere

Turska rivijera – očaravajuća regija gdje se planine stapaju s plavetnilom mora, savršena je kulisa za nezaboravno putovanje automobilom. Ruta od Kaşa do Alanye, s pažljivo odabranim pauzama, vodi vas kroz samo srce Antalije, nudeći prekrasne prizore i doživljaje koje ćete ... Pročitaj više ...

Rani pubertet kod djevojčica: Kada je vrijeme za zabrinutost?

Posljednjih godina bilježi se značajan porast učestalosti ranog puberteta, osobito kod djevojčica. Pubertet koji započne prije 8. godine života kod djevojčica, odnosno prije 9. godine kod dječaka, naziva se preuranjeni pubertet. Glavni uzroci ovog trenda povezani su s promjenama u prehrambenim ... Pročitaj više ...

Spektakularno arheološko otkriće u Antaliji: Brodolom star 2.000 godina otkriva tajne Mediterana

U blizini obale Antalije, jednog od najpoznatijih ljetovališta na Turskoj rivijeri otkriven je izuzetno dobro očuvan brodolom koji datira iz kasnog helenističkog do ranog rimskog perioda. Pronađen na dubini od 33 do 46 metara, u moru kod Adrasana u okrugu Kumluca, ... Pročitaj više ...

Sarajevo osiguranje: Rast premije i povjerenja u prvoj polovini 2025. godine

Preko 17 miliona KM isplaćenih šteta i gotovo 45 miliona KM premije – rezultati su koje je Sarajevo osiguranje ostvarilo u prvih šest mjeseci 2025. godine, prema zvaničnim podacima Agencije za nadzor osiguranja Federacije Bosne i Hercegovine, uz zabilježen rast premije ... Pročitaj više ...

Vaše tijelo, vaša priča: Kako individualizirani pristup mijenja tok lipedema

Ako su vam ruke i noge kronično natečene i lako dobijete modrice čak i pri blagom udarcu, možda imate lipedem. Lipedem je stanje koje uzrokuje bol, osjetljivost i stvaranje modrica čak i pri minimalnoj traumi, osobito u području nogu i ruku. ... Pročitaj više ...

Justin Timberlake i Robbie Williams nastupaju u Istanbulu!

Istanbul, poznat kao kulturna i umjetnička prijestolnica Turske, tokom ljeta se pretvara u pozornicu na otvorenom. Ove godine, ovaj jedinstveni grad koji povezuje dva kontinenta ugostit će dvije svjetske muzičke zvijezde – Justin Timberlake nastupit će u Istanbulu 30. jula, dok ... Pročitaj više ...

Vikend u znaku Svjetskog dana kebaba: Sve što trebate znati o jednom od najvoljenijih jela na svijetu

Ovog vikenda širom svijeta obilježava se Svjetski dan kebaba, koji tradicionalno pada drugog petka u julu, ove godine 11. jula. Praznik posvećen jednom od najpopularnijih jela ulične kuhinje postao je povod za gastronomska okupljanja, kulinarske izazove i slavljenje različitih varijanti kebaba ... Pročitaj više ...

Piling kože: Neizostavan korak u ljetnoj njezi koji često zanemarujemo

Dok su SPF i hidratacija već uveliko usvojeni kao dio ljetne beauty rutine, stručnjaci upozoravaju da piling kože ostaje zanemaren, iako ima ključnu ulogu u održavanju zdravog i blistavog tena tokom toplijih mjeseci. Tokom ljeta, koža je izložena višestrukim vanjskim uticajima, ... Pročitaj više ...

Psiholozi tvrde: Ljeto pojačava emocionalne reakcije i ljubavne odluke

Visoke temperature, sunčani dani i duži periodi dnevnog svjetla direktno utiču na emocionalno stanje pojedinca, pokazuje nekoliko psiholoških studija. Ljeto je, kažu stručnjaci, period pojačanih emotivnih impulsa i češćih ljubavnih odluka. Hormoni poput serotonina i dopamina, koji se povećavaju izlaganjem suncu ... Pročitaj više ...

Ljetni modni favorit: Slip haljina kao najtraženiji komad sezone

Slip haljina ponovo je postala vodeći komad u ljetnim kombinacijama, a modni stručnjaci ističu da je upravo njena jednostavnost razlog sve veće popularnosti. Lagani materijali, neutralne i pastelne boje, te mogućnost stilizovanja u dnevnim i večernjim varijantama čine slip haljinu svestranim ... Pročitaj više ...

Reset subotom: Pet jednostavnih rituala za miran početak vikenda

Subota je idealan dan za usporavanje, vraćanje sebi i mentalni reset nakon radne sedmice. Stručnjaci za mentalno zdravlje preporučuju male rituale koji mogu značajno uticati na osjećaj mira, fokusa i emocionalne ravnoteže. Prema istraživanjima, osobe koje praktikuju kratke rutine samonjegujuće prirode ... Pročitaj više ...

Zajedno stvaramo sigurno i podržavajuće radno mjesto

Sve organizacije imaju zakonsku obvezu osigurati radno okruženje u kojem su zdravlje, sigurnost, fizički integritet i dostojanstvo zaposlenika zaštićeni. Ipak, unatoč najboljim nastojanjima, ponekad se može razviti toksična radna klima. Nasreću, postoji snažno sredstvo koje joj se može učinkovito suprotstaviti ili ... Pročitaj više ...

„Antalya Gambit“ – Prva originalna mini-serija koja promoviše Tursku rivijeru

Turska, jedna od najatraktivnijih turističkih destinacija svijeta, predstavlja svoju prvu originalnu mini-seriju „Antalya Gambit“. Riječ je o smjeloj filmskoj inicijativi osmišljenoj s ciljem da probudi globalno interesovanje za sunčanu južnu obalu ove zemlje. Spajajući napetost trilera s mediteranskom romantikom, ova dinamična ... Pročitaj više ...

Radno mjesto prilagođeno menopauzi: Ključ uspjeha za zdravlje zaposlenica

Iako je pronalaženje ravnoteže između privatnog i profesionalnog života već samo po sebi izazovno, jedan često zanemaren, ali duboko transformativan trenutak u životu žene – menopauza, unosi dodatnu razinu kompleksnosti u tu tranziciju. Menopauza nije samo biološki proces. Ona je ženski ... Pročitaj više ...

Merima Kalkan Šukalo: Kada sport preraste u životni poziv i način života

Merima Kalkan Šukalo, prepoznatljivo lice MY TV-a, otkriva nam kako je sport oduvijek bio neizostavan dio njenog života, ali i kako je taj spoj strasti i posla prerastao u životni poziv. Kroz razgovor s njom saznajemo kako je njena sportska priča ... Pročitaj više ...

Jo-jo efekt na dijetama: Zašto se kilogrami vraćaju nakon mršavljenja?

To je scenarij koji mnogima zvuči poznato: započinjete dijetu puni entuzijazma, uložite trud, ostvarite zapažene rezultate i osjećate se odlično. No, s vremenom, bilo zbog stresa, manjka motivacije, životnih okolnosti ili povratka starim navikama, dio izgubljenih kilograma se vraća. Ponekad čak ... Pročitaj više ...

Veličanstveni natpisi iz Karatepe-Aslantaşa u Turskoj uvršteni u UNESCO-ov registar Memorija svijeta

UNESCO je nedavno uvrstio drevne dvojezične natpise iz Muzeja na otvorenom Karatepe-Aslantaş, u južnoj provinciji Osmaniye, u svoj registar Memorija svijeta. Ovi natpisi stari 2.800 godina, koji potiču iz antičke Kilikije i sadrže anadolijske hijeroglife i feničanski jezik, nalaze se u ... Pročitaj više ...

Zdraviji ljudi, snažniji timovi: Vodič za dobrobit na radnom mjestu

Iako se organizacije mogu baviti aktivnostima poput objavljivanja na društvenim mrežama i organiziranja dana zdravstvene svijesti, često ne uspijevaju uspostaviti mehanizme podrške za poboljšanje dobrobiti na radnom mjestu. Proaktivno davanje prioriteta dobrobiti zaposlenika potiče sreću, motivaciju i povećanu produktivnost, stvarajući zdravo i ... Pročitaj više ...

Ženske zadruge ključne za održivi razvoj ruralnih zajednica: BiH dio globalnog obilježavanja Međunarodne godine zadruga

U Begovom selu na Nišićima danas je održana konferencija „Ženske zadruge – Pokretač budućnosti ruralnih zajednica“, koja je okupila predstavnike i predstavnice institucija, zadruga i međunarodnih organizacija s ciljem jačanja ženskog zadrugarstva kao temelja održivog razvoja ruralnih područja Bosne i Hercegovine. ... Pročitaj više ...

Merdijana Dugonjić: Oboji svoj tanjir, ojačaj svoje tijelo

Kad odemo na tržnicu i pogled nam zapne za crveni kupus, višnje, trešnje, jagode ili svježu mentu, prvo pomislimo kako će se uklopiti u večernju salatu ili, budimo iskreni, kako će izgledati na tanjuru. No što ako vam kažem da ta ... Pročitaj više ...

Zaboravi kafu, generacija Z ima novo gorivo – Dukat čokoladno mlijeko BOOST!

Koliko ste puta u toku dana posegnuli za kafom, energetskim pićem ili slatkim užitkom, svaki put tražeći nešto što će vas razbuditi, okrijepiti i usput malo razveseliti? U toj potrazi za idealnim “boostom”, generacija Z konačno je dobila napitak koji spaja ... Pročitaj više ...