Inspo.ba, Author at Inspo.ba - Lifestyle magazine

“Ivanov” večeras na sceni Narodnog pozorišta

Inspo.ba22. Februara 2024.

Večeras će, s početkom u 19:30 sati, na sceni Narodnog pozorišta Sarajevo biti izvedena dramska predstava „Ivanov“ rađena po tekstu Antona Pavloviča Čehova, u režiji Paola Magellija. „Čitava se drama naših lica u “Ivanovu” razapinje između prve i zadnje rečenice komada: ... Pročitaj više ...

Restrikcija kalorija i inzulinska rezistencija: Jesu li sve kalorije iste?

Inspo.ba22. Februara 2024.

Najčešća prehrambena intervencija za prevenciju debljanja ili pomoć pri mršavljenju je neuravnotežena restrikcija kalorija, čime se većina koristi i za remisiju inzulinske rezistencije. Međutim, dok će ograničavanje kalorija doista uroditi gubitkom težine, iako kratkoročno, njegovi učinci na inzulinsku rezistenciju nisu tako ... Pročitaj više ...

Ovo je 10 najboljih podcasta o mentalnom zdravlju

Inspo.ba22. Februara 2024.

Od tjeskobe i depresije do samoljublja i zloupotrebe raznih supstanci, odabrali smo podcaste usmjerene na emocionalno zdravlje i teme u kojima svako može pronaći nešto za sebe. Podcasti su trenutno jedan od najpopularnijih oblika zabave i informisanja. Dijelom je to zbog ... Pročitaj više ...

Mašne za kosu: Maštoviti trend koji otkriva izraz vašeg stila, ličnosti i kreativnosti

Inspo.ba22. Februara 2024.

Mašne za kosu su se vratile na modnu scenu s puno više stila i elegancije. Ovaj, očigledno bezvremenski dodatak nije samo funkcionalan, već i izuzetno moderan, što nam kroz svoje neodoljive kombinacije svakodnevno pokazuju trendseterice. Kroz različite oblike, boje i veličine, ... Pročitaj više ...

Imamo najbolji poklon za istinske ljubitelje čokolade

Inspo.ba21. Februara 2024.

Nisu svi čokoladni pokloni isti. Naravno, izdvojili smo najfinije čokoladne praline, i to iz domaće proizvodnje i savršen su poklon za nekoga vama posebnog. Dakle, šta pokloniti nekome ko razumije samo riječ čokolada? Odgovor smo pronašli u brendu MAK ZARA, prvoj ... Pročitaj više ...

Razmišljate o iskoraku u poduzetništvo? Evo kako biti uspješan FOUNDER

Inspo.ba21. Februara 2024.

Ulazak u poduzetništvo i preuzimanje uloge foundera može biti izazovan proces, posebno ako ste prethodno radili u korporativnom okruženju. Evo nekoliko koraka kako se nositi s osjećajem inferiornosti i strahovima u ovom novom poduhvatu. Obrazujte se i istražujte Prihvatite poduzetnički put ... Pročitaj više ...

Znamo zašto je ovaj oversized vuneni blejzer omiljeni među trendsetericama

Inspo.ba21. Februara 2024.

Saint Laurent sinonim je za vrhunski dizajn i luksuz, stoga ne čudi da je svakodnevna inspiracija za prepoznatljivi stil koji vole trendseterice, a mi danas izdvajamo samo jedan modni dragulj iz prošlogodišnje kolekcije, ali ništa manje popularan i danas – blejzer ... Pročitaj više ...

Trend alert: Donosimo total look iz Manga koji će spasiti sezonu evenata

Inspo.ba21. Februara 2024.

Očaravajuća elegancija u total looku iz Manga savršen je izbor za sezonu događaja i posebnih prilika na kojima želite dominirati. Volite li bež/bijele tonove, ovo je vaš otufit. Uočljiv, sofisticiran i nepogrešivo moderan – total bež/bijeli look iz Manga predstavlja vrhunac ... Pročitaj više ...

Forbes, Ad Age i Wired ne prestaju da ga hvale: Upoznajte jednog od vodećih kreativnih stratega na DK2024

Inspo.ba20. Februara 2024.

I ove su se godine organizatori potrudili složiti program koji će tokom tri festivalska dana u hotelu Lone ponuditi nova znanja, razmjenu stavova i sjajnu zabavu – a sudionicima neće biti lako odabrati favorita među predavačima, kojima se pridružuje i brend-strateg ... Pročitaj više ...

Fantastic duo: Stigla je revolucija u njezi obojene kose

Inspo.ba20. Februara 2024.

Svjetski kozmetički brend za profesionalnu njegu kose Keune Haircosmetics predstavio je dva nova revolucionarna proizvoda koji transformišu njegu kose. Radi se o Cleanse Mist i Revive Balm proizvodima, osmišljenim kao rješenje za neželjene rezultate bojenja, lomljenje kose i gubitak boje. Uvođenje Cleanse Mist i ... Pročitaj više ...

Upoznajte Cat Bohannon, autoricu bestselera koji razbija mitove o ženskom tijelu

Inspo.ba20. Februara 2024.

Žensko tijelo ima veću atletsku izdržljivost od muškog tijela. Žene imaju izraženije čulo mirisa. Žene su zaslužne za izum alata. Žene su odigrale značajnu ulogu u evoluciji jezika. Zaključak je višegodišnjeg istraživanja spisateljice i doktorice Cat Bohannon, autorice bestselera “Eve: How the female ... Pročitaj više ...

Znamo odgovor na modnu dilemu o IT obući ovog proljeća; Jednostavno, BALERINKE!

Inspo.ba20. Februara 2024.

Lagane, praktične i izuzetno nosive, balerinke su omiljeni trend obuće i ove sezone – od klasičnih do savremenih modela, sve ćete ih poželjeti u svojoj kolekciji. Odgovor na većinu modnih dilema o IT obući ove sezone? Balerinke. Još u 40-ima, dizajn ... Pročitaj više ...

Sarajevo Olympic Journey: Umjetnička instalacija Edine Selesković vodi nas kroz nezaboravne trenutke koji su obilježili historiju Sarajeva

Inspo.ba19. Februara 2024.

Ovog februara svi važni sportski i kulturni događaji u znaku su 40. godišnjice održavanja Zimskih olimpijskih igara u Sarajevu. Tim povodom, danas je u Parku Zetra postavljena multimedijalna instalacija „Sarajevo Olympic Journey“. Inspirirana duhom olimpijskih igara, instalacija akademske skulptorke Edine Selesković ... Pročitaj više ...

Donosimo toplinu prirode na vaš trpezarijski stol

Inspo.ba19. Februara 2024.

Tragajući za proljetnom inspiracijom koja će vas motivirati da osvježite svoj trpezarijski stol, otkrili smo novu Nordic Mood kolekciju koja donosi dašak prirode u vaš dom. Kolekciju karakteriziraju dinamični oblici i potpuno prirodni materijali. Tople boje, prirodni materijali i jednostavan stil karakterišu ... Pročitaj više ...

LUV fest: Vodimo vas u Ljubljanu, na festival ljubavi, umjetnosti i lutanja

Inspo.ba19. Februara 2024.

Vodimo vas u Ljubljanu, gdje se od 8. februara do 12. marta 2024. održava drugo izdanje LUV festa, festivala ljubavi, umjetnosti i lutanja. Ovaj festival, pod zajedničkom temom ljubavi, povezuje bogat kulturni program, uključujući koncerte, pozorišne, operne i baletne predstave, književne ... Pročitaj više ...

BAFTA Film Awards 2024: Oppenheimer dominirao sa 7 osvojenih nagrada

Inspo.ba19. Februara 2024.

Pobjednici BAFTA filmskih nagrada 2024. proglašeni su sinoć na ceremoniji koju je vodio David Tennant u Royal Festival Hall u Londonu. BAFTA nagrade slave najbolje iz svijeta filma u protekloj godini. Oppenheimer je dominirao i osvojio sedam BAFTA nagrada. Najbolji film ... Pročitaj više ...

Naidaeats: Imamo recept za najjednostavniji zdravi tiramisu – bez piškota

Inspo.ba19. Februara 2024.

ZDRAVO, ja sam Naida, autorica Naidaeats. Strastvena sam samouka kuharica s ljubavlju prema zdravoj hrani koja se lako pravi i koja je zaista ukusna. Moja misija je da pružim jednostavne recepte koji su zdravi, ali i koji su i dobrog ukusa. ... Pročitaj više ...

3 načina kako unaprijediti odnose s ljudima oko sebe

Inspo.ba19. Februara 2024.

Vi ste prosjek pet ljudi s kojima najviše vremena provodite. … I da, mnogo smo više pod uticajem ljudi s kojima se družimo nego što možemo zamisliti. Drugi, ne samo da nam pružaju ideje i povratne informacije o sebi, nego značajno ... Pročitaj više ...

Urbana elegancija na radnom mjestu: Inspo kombinacije kojima ćete osvježiti svoj poslovni look

Inspo.ba18. Februara 2024.

Kako u životu, tako i kroz modne trendove, sve se brzo mijenja, evoluira, a na nama je da od svega toga uzmemo ono što najbolje predstavlja našu osobnost i stil. Modna 2024. godina donosi mnoštvo sofisticiranih trendova koji mogu transformirati našu ... Pročitaj više ...

Pink Garden iz Beeluv kozmetike: Prirodna maska sa AHA kiselinama i cvijetom hibiskusa

Inspo.ba18. Februara 2024.

Istražimo zajedno čaroliju prirodnih ljepota koje nam pruža hibiskus, cvijet čija se raskošna ljepota ne zaustavlja samo na vrtovima. Sve više ljudi okreće se prirodnim rješenjima za njegu kože, a hibiskus, poznat po svojoj neodoljivoj boji i nevjerovatnim ljekovitim svojstvima, postaje ... Pročitaj više ...

Mini Me momenti za stylish mame i kćerke

Inspo.ba18. Februara 2024.

Bilo da ste mama ili kćerka, pronaći ćete se u ovim momentima. Da li i vaš ormar služi kao njena omiljena kutija za prerušavanje? Jesu li njeni prvi koraci bili u dječjoj brendiranoj i stylish obući? Ako je vaša mala dvojnica ... Pročitaj više ...

5 načina kako nositi čokoladno smeđu, najdominantniju nijansu u svijetu mode

Inspo.ba18. Februara 2024.

U potrazi ste za novom neutralnom bojom u koju ćete ulagati ove sezone? Čokoladno smeđa trenutno dominira među trendi bojama i tu ulogu će zadržati trajno. Vrijeme je da se prepustite njenoj modnoj snazi i privlačnosti… Prethodnih godina, čokoladno smeđa boja ... Pročitaj više ...

Zašto trebate bar jedne crne tajice u svom garderoberu i kako ih kombinirati

Inspo.ba17. Februara 2024.

Crne tajice – najudobnije su hlače koje svaka žena treba da ima u svom garderoberu i koje se apsolutno mogu kombinirati uz sve. Bazni su komad i ključne za kreiranje jedinstvenih modnih kombinacija. Osim što su udobne, tajice su i pravi ... Pročitaj više ...

Inspo izazov: Kako promijeniti životne navike za samo 31 dan

Inspo.ba17. Februara 2024.

Odlaganje svakodnevnih zadataka je jednostavno, ali dugoročno čini naš život težim i to na više načina nego što možemo i zamisliti. Svaki put kada kažemo, “sutra ću,” dodajemo još jedan zadatak na neprestano rastući spisak gnjavaža od zadataka koje nikada nećemo ... Pročitaj više ...

Kako odabrati idealan anti-aging tretman?

Inspo.ba17. Februara 2024.

Kada je pravo vrijeme i odakle krenuti? Trendovi u beauty industriji mijenjaju se iz dana u dan, posebno kada je riječ o anti-age tretmanima i proizvodima. Tema koja dominira posljednjih godina bez sumnje je ANTI-AGING. Dok se još uvijek traga za ... Pročitaj više ...

Rituali pred spavanje: Šta sve trebate učiniti kako biste imali kvalitetan i miran san

Inspo.ba16. Februara 2024.

Način na koji živimo, radimo, koristimo tehnološka pomagala, te informacije koje konzumiramo tokom dana uveliko mogu ostaviti trag na kvalitetu sna. Kako bismo postigli miran i dubok san potrebno je uvesti jednostavne, ali zaista moćne rituale koji će poboljšati kvalitetu sna. U ... Pročitaj više ...

Čista elegancija: Kako bijela vaza može da oplemeni interijer vašeg doma

Inspo.ba16. Februara 2024.

Birate li često bijele detalje za svoj dom, to nam govori da volite čistoću, eleganciju i da prostor odiše posebnim mirom i sofisticiranošću. Kada govorimo o uređenju interijera i onom jednom detalju koji će u prostor unijeti dodatnu svjetlost, prozračnost i ... Pročitaj više ...

Stiže vrijeme piknika: Pronašli smo opremu koja će obični izlet pretvoriti u luksuzno uživanje u prirodi

Inspo.ba16. Februara 2024.

Budimo zahvalni zimi što “glumi” proljeće, pa nas je već u februaru obuzela proljetna euforija uživanja u aktivnostima na otvorenom. Ovo nije priča o običnom pikniku za koji vam je potrebna deka i rustikalna korpa puna voća i sendviča. Za one ... Pročitaj više ...

Japanski minimalizam i sva raskoš i elegancija pariške modne škole u bh. brendu Janarta

Inspo.ba16. Februara 2024.

U modnom svijetu, gdje se umjetnost izražava kroz tkanine, šavove i kreativnu viziju, svaki dizajner ima svoju jedinstvenu priču. Danas ćemo zaviriti u svijet talentirane bh. dizajnerice Janje Stijepić koja je svojim inovativnim pristupom i strašću za modom osvojila srca ljubitelja elegancije ... Pročitaj više ...

Otkrijte moć peptida: Sve što niste znali o vašem najboljem anti-age savezniku

Inspo.ba15. Februara 2024.

Peptidi su postali ključna komponenta u svijetu njege kože, a važnost peptida ukorijenjena je u njihovoj izuzetnoj sposobnosti vraćanja zdravog izgleda koži. Šta su to peptidi? Peptidi nastaju na molekularnoj razini. U osnovi, peptidi djeluju kao posrednici, signalizirajući različite procese unutar ... Pročitaj više ...

5 tajni kako skok u rizik može pomoći vašoj karijeri

Inspo.ba15. Februara 2024.

Često se suočavamo s izazovom donošenja hrabrih odluka koje mogu značajno uticati na našu karijeru. Promjena radnog mjesta ili karijernog puta može izgledati zastrašujuće, posebno ako smo duže vrijeme bili dio iste kompanije ili obavljali iste poslove. No, kako kažu, nema ... Pročitaj više ...

Tri nova dramska naslova na repertoaru Narodnog pozorišta Sarajevo

Inspo.ba15. Februara 2024.

Rezervaciju ulaznica moguće je izvršiti putem zvanične web stranice: www.nps.ba. Predstava ”Sve se nekako preživi, osim smrti” u režiji Dine Mustafića, rađena po tekstu Ljubice Ostojić bit će izvedena, u ponedjeljak 19. februara sa početkom u 19:30 sati, u Narodnom pozorištu Sarajevo. ... Pročitaj više ...

Modni inspo: Kaftan Studio piše modnu historiju crvenim tepihom od Grammy nagrada do Oscara

Inspo.ba15. Februara 2024.

Modni februar zasigurno su obilježile KAFTAN STUDIO kreacije, i to na svjetskoj razini. Na nedavno održanoj dodjeli muzičkih nagrada Grammy, nagradu za pjesmu godine osvojila je Billie Eilish, a njena majka Maggie May Baird koja je uvijek u pratnji i nesebična ... Pročitaj više ...

Pastelna sezona IT torbi koje su osvojile modnu scenu

Inspo.ba15. Februara 2024.

Trend pastelnih tonova na modnoj sceni uvijek donosi svježinu, eleganciju i dozu sofisticiranosti, a IT torbe su zaslužne za ovu neodoljivu transformaciju. Pastelna sezona 2024. donosi nam paletu nježnih boja koje su zauzele prvo mjesto u svijetu modnih dodataka. Ove nježne ... Pročitaj više ...

Otkrijte tajnu longevityja: Možemo li živjeti duže i kvalitetnije?

Inspo.ba15. Februara 2024.

Ako analiziramo longevity, novi naučni pravac i trend, apsolutno možemo. Umjesto bijega od starenja, mnogi danas prepoznaju važnost održavanja balansa između tjelesnog, mentalnog i emocionalnog zdravlja. To uključuje pažljiv izbor prehrane, redovnu tjelesnu aktivnost, kontrolu stresa i promicanje pozitivnih međuljudskih odnosa. ... Pročitaj više ...

Post-Party rituali za oporavak i ljepotu

Inspo.ba15. Februara 2024.

Iz Novogodišnjih prelazimo na proljetne žurke, važne datume i slavlja, a one sa sobom nose i određene posljedice po naš izgled. Izgled lica prije svega. Kako tijelu treba dodatni boost energije, tako i lice zahtjeva dašak revitalizacije. Vodimo vas kroz četiri ... Pročitaj više ...