U današnjem društvu često se slavi slika žene koja savršeno balansira između karijere, porodičnih obaveza, društvenog života i osobnog rasta. Ta ideja “superžene”, sposobne za multitasking u svakom trenutku, postala je gotovo normativna. No, vrijeme je da se suočimo s realnošću i prepoznamo da je ovaj mit ne samo nerealan, već i štetan.
Mit o Multitaskingu – Što nas nauka uči?
Multitasking, posebno kada se radi o složenim zadacima, nije toliko učinkovit koliko nam se često čini. Istraživanja su pokazala da pokušaj obavljanja više zadataka odjednom zapravo smanjuje produktivnost i povećava stres. Žene, koje su često stavljene pod pritisak da budu uspješne na svim frontama, nerijetko trpe posljedice tog pritiska na mentalno i fizičko zdravlje.
Utjecaj na zdravlje i dobrobit
Stereotip o “multitasking ženi” stvara nepotrebni pritisak, često dovodeći do osjećaja iscrpljenosti, krivice i nezadovoljstva. Mnoge žene osjećaju da moraju biti “superžene” i savršeno balansirati sve aspekte svog života, što može rezultirati sagorijevanjem (burnoutom) i smanjenjem kvalitete života.
Vrijeme je za promjenu perspektive
Umjesto da se fokusiramo na postizanje nemogućeg, važno je priznati vrijednost prioritizacije, delegiranja i traženja podrške. Žene ne moraju raditi sve same i ne moraju biti savršene u svakom aspektu svog života. Ključno je prepoznati kada je potrebno usporiti i usredotočiti se na ono što je zaista važno.
Podrška i osnaživanje
Poslodavci, zajednice i porodice imaju ključnu ulogu u razbijanju ovog mita. Stvaranjem okruženja koje podržava ravnotežu između privatnog i poslovnog života, gdje je normalizirano traženje pomoći i dijeljenje odgovornosti, možemo pomoći ženama da se oslobode nerealnih očekivanja.
Mit o “multitasking ženi” je iluzija koja je opterećavala žene predugo. Vrijeme je da prepoznamo i cijenimo stvarne sposobnosti i doprinos žena, bez očekivanja da budu savršene u svemu. Osnaživanjem žena da postave realne ciljeve, traže podršku i brinu o svom zdravlju, stvaramo temelje za sretnije, ispunjenije i uravnoteženije živote. Neka svaki korak ka rušenju ovog mita bude korak ka istinskoj jednakosti i osnaživanju žena u svim aspektima života.
***
Foto: Canva
